喝茉莉花茶的注意事項(xiàng)有下面幾點(diǎn):
1.神經(jīng)不好或者壓力大經(jīng)常失眠的人不要經(jīng)常飲用茉莉花茶,尤其是在晚上入睡前不要飲用茉莉花茶,因?yàn)檐岳蚧ú柚泻锌Х纫蚰軌蚴谷吮容^精神,使得大腦處于興奮狀態(tài)更加不能夠入睡了。
2.體虛貧血的人不要經(jīng)常喝茉莉花茶,因?yàn)榛ú柚杏幸恍┰睾扛叩脑捘軌驕p少人體對(duì)鐵的吸收。一種重疾病患者不適宜喝茉莉花茶,因?yàn)樗斐缮眢w發(fā)虛發(fā)涼不利于病癥的治療。
3.切記不要喝隔夜的茉莉花茶。因?yàn)楦粢共杞輹r(shí)間過(guò)長(zhǎng),它的維他命大多已散失,因此飲用對(duì)身體沒(méi)有好處的。
4.體有熱毒朋友謹(jǐn)記不要喝茉莉花茶,可以多喝忍冬茶和黃花茶等。
5.本身體質(zhì)不好的人不能經(jīng)常飲用茉莉花茶,腸胃堵塞的人也不應(yīng)經(jīng)常喝茉莉花茶,因?yàn)檐岳蚧ㄖ羞€有一些物質(zhì)能夠破壞胃粘膜的順暢。
除以上幾種人群外,其余的都是可以喝茉莉花茶的,從中醫(yī)藥角度來(lái)說(shuō),茉莉花茶具有提神、清火、消食、利尿等保健作用,特別是茉莉花茶除了本身的藥用功效外,還有一定解毒功效。茉莉花與茶葉相聯(lián)姻,更能起到清熱、解毒、疏胃、止痢等作用,其中,茉莉花香氣化合物含量4%。據(jù)測(cè)定,茉莉花含有的香氣化合物質(zhì)就有20多種,其富含的茉莉花素等成分,用其漱口,既去油膩、又具堅(jiān)固牙齒、防止口臭之功效。
常喝茉莉花茶對(duì)于女性來(lái)說(shuō)不僅可以美容養(yǎng)顏、凈白皮膚還能夠抵抗衰老,還能疏通人體腸胃可以排宿便、順氣清腦、降低血壓和血脂,還具有抵抗細(xì)菌和病毒的巨大的作用和功效。
有關(guān)資料記載,從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)看,花茶的抗菌作用更強(qiáng)。有五種茶葉對(duì)痢疾、傷寒、副傷寒、桿菌有殺菌作用,試驗(yàn)表明,其殺菌作用有明顯差別,其中茉莉花茶抗菌效果最強(qiáng)。