在我們的身邊，說到百合，很多的人都知道，因為百合是一種藥用價值非常高的食物，入心，性微寒，可清心除煩，寧心安神，可用于發(fā)熱后熱不清，心不在焉，失眠多夢，抑郁，悲傷欲哭等癥狀，但是用百合泡水喝也是有禁忌的，具體的禁忌如下！
百合泡水喝禁忌
1、過敏體質忌喝
過敏體質的人不適合喝百合，因為百合是用百合花的花蕾制成的一種養(yǎng)生茶，它還有一定數量的花粉，一種易過敏成分，這些過敏體質的人在用百合花茶泡水喝，以后容易吸收這些花粉，會讓身體出現(xiàn)過敏反應，導致皮膚出現(xiàn)痛癢或者丘疹，會直接危害人們的身體健康。
2、體質虛弱忌喝
體質虛弱脾胃虛寒的人也不適合喝百合，因為百合本身就是一種性質微寒的飲品，人們在沖泡飲用，它以后會加重脾胃虛寒癥狀，而且會讓人體虛弱的癥狀加重，對人體健康不利，還會讓人們出現(xiàn)腹痛腹瀉等多種不良癥狀。
百合花泡水喝的副作用
百合無毒人們沖泡飲用以后并沒有明顯副作用出現(xiàn)，只是那些本身體質較差或者患有其他疾病的人在沖泡飲用百合花茶后會出現(xiàn)一些身體不適。另外人們把百合花茶搭配其他食材一起沖泡時，也可能會對人體產生不良影響，在搭配其他食材一起沖泡時最好提前了解它們是否性質相克。
百合的飲用禁忌
1、隔夜的百合不能喝，是人們喝百合花茶的重要禁忌，因為隔夜的百合花茶中會產生一些對人類腸胃有害的物質，如果人們喝下去會讓腹痛和腹瀉以及惡心嘔吐等癥狀高發(fā)。
2、百合禁止和其他花茶搭配在一起沖泡飲用，因為有些花茶與百合花茶的性質相克，如果人們把它們搭配在一起泡水喝，會產生一些對人體有害的物質，容易對人體健康產生不良影響。
百合泡水喝的好處
1、鎮(zhèn)靜安神
百合泡茶喝能讓人體吸收豐富生物堿，這些物質能直接作用于人類的中樞神經，可以提高中樞神經功能，能起到鎮(zhèn)靜安神和寧心等多種功效，它能緩解人類的神經衰弱提高睡眠質量，對人類失眠多夢和健忘焦慮等癥都有明顯的調理作用。
2、滋陰潤肺
百合是一種性質微寒的中藥材，人們用它泡茶喝能清熱解毒滋陰潤肺，它能消除肺部和氣管中的炎癥，并能擴張氣管，加快痰液排出，對人類的肺熱肺燥以及咳嗽氣喘和痰多等癥都有明顯預防和緩解作用。人們在出現(xiàn)上呼吸道感染以后，多用百合花泡茶喝，再配合藥物治療，就能讓患者身體盡快康復。
3、美容養(yǎng)顏
百合泡茶還能美容養(yǎng)顏，人們喝了百合花，泡出的茶以后能吸收豐富營養(yǎng)，可以促進皮膚細胞再生和代謝，而用百合花泡出的茶洗臉則能為皮膚補充大量水分，并能消除皮膚表面的細菌和炎癥能去除青春痘和痤瘡，經常使用能讓人們的皮膚變得光滑細嫩而健康。
4、延緩衰老
百合泡茶喝不單能清心安神，美容養(yǎng)顏還能延緩人體衰老，含有豐富的類黃酮和黏液蛋白，這些物質能阻止人體內氧化反應產生，并能加快人體內氧化反應產物的代謝，減少它們對人體組織細胞的破壞，經常用它泡水喝能讓身體各器官功能明顯提高人體衰老速度就會隨之放慢。
百合怎么泡水喝
1、百合茶可以直接用開水沖泡沖泡時最好使用透明的干凈玻璃杯在沖泡以前可以先用開水把玻璃杯溫熱一下，然后取3~5克百合花茶，直接放到干凈玻璃杯中沖入95度左右的開水。
2、蓋好被子蓋以后悶泡二等三分鐘，這時杯子中的百合花茶就能泡好，打開杯子蓋降溫后就能直接飲用，每次放入的百合花茶，可以反復沖泡3~5次。人們在沖泡百合花茶時，還可以加入適量的冰糖調味，這樣能讓泡出的茶湯滋味更加誘人。
綜上所述，中醫(yī)常用百合配合復方治療肺結核體質，如肝腎不足體質等陰虛低熱體質常用的方子有百合固金湯。百合食用禁忌是脾腎陽虛體質，比如大便稀溏，怕冷，月經量少色淡等貧血腹瀉等體質的，最好不吃或少吃！
