茉莉花茶，是我們常喝的一種茶類，它是茶葉吸收茉莉花的花香所制成的茶，茉莉花茶是夏季最受歡迎的花茶類型，是一種口感非常好的茶葉，在飲用的時候可以單獨飲用，也可以搭配其他的東西一起飲用，比如決明子！具體如下！
決明子和茉莉可以一起泡
決明子清肝明目，潤腸通便；茉莉花有理氣止痛、溫中和胃、消腫解毒、強化免疫系統(tǒng)的功效。兩者可以一起泡著喝，但是有腹瀉時建議停用。
決明子的功效
1、明目
決明子還可以用在眼科的治療，它的名稱本身就表明了這一點。“決”有開決、疏通的意思，決明就是沖破黑暗、重見光明之意。用決明子搗碎，每日清晨空腹用開水沖服，“百日見夜光”。它與枸杞子等藥物配伍，可治療多種眼疾。
2、通便
在高溫的季節(jié)里，身體出汗較多，水分流失較快，輕易出現(xiàn)大便干結(jié)、便秘的情況。這時，用決明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清腸的作用。決明子在泡水前，最好將其炒到微黃為好。炒后的決明子會變得相對松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能預防腹瀉。
3、瀉肝火、平肝陽
決明子有較強的瀉肝火作用，可治肝火或肝陽頭痛眩暈，可以與菊花、鉤藤等配伍。
4、降血壓
決明子還可以用來治療高血壓。取決明子(炒微黃)20～30克，金銀花10～15克，杭菊花15克，用開水沖泡當茶飲。每日一劑，可長期飲用。降血脂：決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用，可用來治療高血脂癥、脂肪肝等。
5、減肥
決明子泡水喝是一個很有效果的養(yǎng)生減肥方法。只要每天用10克左右的決明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，對體內(nèi)的多余的脂肪也有很好的分解作用。堅持服用決明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影響飲食和身體健康，還能達到減肥的目的。
6、預防熱傷風
如果有熱感冒的情況?？蓪⑦m當?shù)纳Ｈ~、竹葉、薄荷粉碎，與菊花一起放壺內(nèi)煮水或用沸水泡水喝，對咽喉熱痛、風熱感冒等癥狀能起到一定的預防和治療作用。同時，還有疏風解表、清熱生津的作用。
茉莉花茶的功效
1、行氣開郁
茉莉花所含的揮發(fā)油性物質(zhì)，具有行氣止痛，解郁散結(jié)的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢里急后重等病狀，為止痛之食療佳品。
2、抗菌消炎
茉莉花對多種細菌有抑制作用，內(nèi)服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病癥。
3、疏肝明目
茉莉花茶潤膚養(yǎng)顏，面色暗啞無華，有排毒養(yǎng)顏的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
4、預防蛀牙
喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙，這樣不但能夠除口臭，對防治齲齒也有非常好的效果哦。根據(jù)，茉莉花茶在預防齲齒方面有著非常大的功效。
喝茉莉花茶不宜人群
1、便秘的人
這是因為茉莉花茶里含的多酚類物質(zhì)會對我們的腸胃粘膜起到一定的收斂作用，若患有便秘的人飲用后會加重便秘癥狀。
2、缺鐵性貧血者
這個道理跟其他茶是一樣道理：茉莉花茶里含有的鞣酸會讓食物中所含有的鐵變成不被人體所吸收的沉淀物，終導致貧血加重。
3、發(fā)熱病者
茉莉花茶里含有茶堿會加強刺激人體溫中樞，會加劇發(fā)熱，所以發(fā)熱中的病人是不適宜飲用茉莉花茶，特別是不適宜飲用濃茶。
4、缺鈣或者骨折者
茉莉花茶還含有一種生物堿，這種物質(zhì)會形成體內(nèi)的十二指腸對于鈣質(zhì)吸收的能力減弱，時間長了還會造成缺鈣和骨質(zhì)疏松，所以骨折者更是難以康復了。
綜上所得，決明子與茉莉花茶可以一起泡，兩者在中醫(yī)上面沒有什么相克的地方。決明子能明目，適合現(xiàn)在上班族飲用，泡時再放點蜂蜜，口感更加！當然的，大家在飲用的時候一定不可過量喔！
