檸檬紅茶紅茶和檸檬一起沖泡的茶，口感酸甜可口，很適合孕婦的口味。另外，從營(yíng)養(yǎng)成分上看，檸檬紅茶含有豐富的維生素A、維生素C、維生素E、膳食纖維、檸檬酸、果酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，都是孕婦及胎兒所需的，但是孕婦也不是可以隨便飲用檸檬紅茶的！具體如下！
檸檬紅茶孕婦可以喝
孕婦她可以喝檸檬紅茶，檸檬的一些果香，再配上紅茶的茶香，那是絕配，這樣一來(lái)，就會(huì)使整個(gè)的茶飲的滋味變得更加的美好，但是要注意一定是自己親手做的，不要去邊上買一些不正規(guī)。
孕婦在喝檸檬紅茶的時(shí)候一定要注意不要喝得過多，而且濃度也不要太濃，孕婦可以喝檸檬水，不過也是要注意控制的量，不能喝的過量，這樣來(lái)說(shuō)，他有個(gè)摩羯會(huì)是取錢的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)成分。
孕婦一定要檢查自己的身體狀況，不能因?yàn)樽约旱纳顪\度不平衡，而就讓喝一些檸檬水或者是檸檬紅茶這樣來(lái)說(shuō)的話，不得對(duì)身體有害處，而且對(duì)胎兒也會(huì)造成不利的影響，一定要注意。
檸檬紅茶的適宜人群
1、容易乏憊的人
紅茶含有大量的咖啡堿成分，咖啡堿具有興奮神經(jīng)中樞系統(tǒng)、消除疲勞、振奮精神、增進(jìn)思維等作用，對(duì)于容易乏憊的人群，有消除疲勞、提神醒腦的效果。
2、尿路不暢的人
紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)成分，能夠增強(qiáng)腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，促使尿量的增加，對(duì)于尿路不暢的人群，有利尿的作用。
3、胃部不適的人
紅茶是全發(fā)酵茶，茶性溫和，紅茶中含有的物質(zhì)成分，能在胃部形成一種保護(hù)粘膜，有養(yǎng)胃護(hù)胃的功效，胃部不適、胃潰瘍的人群，經(jīng)常飲用，有一定治療的效果。
4、心臟病患者
研究發(fā)現(xiàn)，心臟病患者每天飲用紅茶，血管的舒張度會(huì)增加，紅茶具有舒張血管的作用，對(duì)于心臟病患者有一定的輔助治療作用。
檸檬茶的功效
1、美白抗衰
平時(shí)多喝一些檸檬茶，能吸收豐富的維生素c和維生素b1維生素b2和大量的檸檬酸，它們能促進(jìn)人體內(nèi)酸性成分代謝，維持人體內(nèi)部酸堿平衡，而且能加快皮膚代謝，抑制色素堆積，平時(shí)飲用不但能美白，還能減少皺紋生成延緩皮膚衰老。
2、清熱化痰
檸檬茶中含有的維生素c和檸檬酸是天然藥用成分，它們能消除肺部和氣管中的炎癥，能擴(kuò)張氣管，稀釋痰液，能止咳化痰，另外它還是一種性質(zhì)溫和的飲品，能有效清除人體內(nèi)的熱毒，在夏天飲用時(shí)能清熱解毒，預(yù)防中暑，也能減少多種上火癥狀發(fā)生。
喝檸檬茶的禁忌
1、忌過量喝
檸檬茶對(duì)人類身體雖然有多種好處，也能為人體補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)，但平時(shí)在喝的時(shí)候一定要注意數(shù)量，絕對(duì)不能過量喝檸檬茶，不然會(huì)讓身體吸收過多的酸性成分，會(huì)讓人體的消化功能減弱，對(duì)人體腸胃健康不利。
2、胃病患者不宜喝
生活中那些胃酸過多，或者患有胃潰瘍與胃炎的人群，都不適合喝檸檬茶，這也是人們喝檸檬茶的重要禁忌，因?yàn)闄幟什枋且环N味道特別酸的飲品，它會(huì)促進(jìn)胃酸分泌，而且會(huì)對(duì)人們的胃黏膜產(chǎn)生一定的刺激，如果這些本身就患有胃病的人群在喝檸檬茶，就會(huì)讓胃病加重，不利于病情康復(fù)。
綜上所得，孕婦能喝檸檬茶的，但是要適量。檸檬茶里含有豐富的維生素c，不能長(zhǎng)期喝，因?yàn)闄幟仕嵝暂^大，會(huì)使人的胃液改度，還有孩子是很脆弱的，所以一定要少喝，每天一到兩杯問題不大！
