薄荷為唇形科宿根草本植物，高約30—60厘米。莖呈方形，密具短毛；葉對生，柄短，卵圓形，邊緣有鋸齒；莖葉均有特殊香氣。暑熱季節(jié)飲一杯薄荷涼茶，既經(jīng)濟實惠又清涼解暑，當然的，薄荷茶的營養(yǎng)方式也非常的多樣，可以單獨營養(yǎng)，也可以搭配其他的東西一起飲用，但是薄荷茶也不是可以與所有的東西一起吃的喔！具體如下！
薄荷茶不能和什么一起吃
1、可樂
薄荷不能與可樂一起吃，相比這是很多朋友么都是聽說過的，因為曾經(jīng)有過案例，就是人體在飲用可樂這種碳酸飲料之后，再吃上一顆薄荷糖，結果可樂直接從嘴中自己噴出來了。如果已經(jīng)喝進胃部了，那么會使胃部劇烈膨脹，嚴重甚至導致“賁門”撕裂，危及生命。
2、食醋
薄荷也不宜與食醋同食，因為食醋是經(jīng)過釀制而成的，其中含有大量的酸激素，與薄荷混在一起吃會溶酸，所以一定要避開食用。
3、甲魚
甲魚作為一種營養(yǎng)價值超高的美味菜肴，也是不能與薄荷一起食用的，因為二者同食其中的物質碰撞會產(chǎn)生化學物質，很容易引起中毒的現(xiàn)象。
4、龜肉
要說薄荷不能和什么一起吃，吃薄荷或者飲用薄荷茶的時候，一定要注意避免龜肉，因為二者同食很容易患上疝氣病。
喝薄荷茶的禁忌人群
1、身體陰虛導致發(fā)熱、發(fā)汗的患者，以及肺虛導致咳嗽的患者，都不要喝薄荷茶，避免情況加重。
2、由于薄荷本身具有興奮神經(jīng)以及提神醒腦的作用，所以在晚上的時候最好不要過量服用，避免導致難以入睡，影響睡眠質量。
3、建議孕婦最好不要過量服用薄荷，哺乳期間別喝薄荷茶。因為薄荷中含有的一些物質抑制雌激素及乳汁分泌。
4、通過實驗發(fā)現(xiàn)，薄荷中所含有的薄荷油以及薄荷腦對于哺乳動物都具有比較強的麻痹作用，過量服用薄荷容易導致呼吸麻痹甚至死亡。所以，日常在服用薄荷的時候一定要適量，每人每天服用量最好不要超過2mg/kg體重，這樣才對身體是最好的。
5、不要長期服用薄荷茶或薄荷制品。這是因為如果我們長期服用了薄荷，身體就會出現(xiàn)虛冷的情況，具體的癥狀表現(xiàn)為身體發(fā)熱，并且出現(xiàn)咳嗽還有大量流汗的癥狀。
薄荷茶的功效
1、薄荷葉具有發(fā)汗解熱、滅菌消毒、化濁辟穢的功用，對舒緩感冒感冒、偏頭痛以及祛痰極有效果，是消脹氣、助消化、解宿醉的芳香健胃劑，仍是溫文的冷靜飲料。
2、薄荷葉有助開胃消化，可緩和胃痛及頭痛，并促進推陳出新。
3、消除口臭。
4、而它最重要的貢獻是在操控消化系統(tǒng)方面的急性癥狀。并有清涼、鎮(zhèn)痛的成效，可減輕頭痛、偏頭痛以及牙痛。也能安慰風濕痛、神經(jīng)痛等。
5、薄荷茶能消除濕疹、癬、疥瘡和皮膚瘙癢?？墒湛s微血管，柔軟皮膚，清潔黑頭粉刺，協(xié)助去味脹氣，消除口臭，提神醒腦，去風邪頭痛等。
薄荷怎么泡水喝
薄荷葉是可以直接泡水喝的。采摘新鮮薄荷葉3-5片，洗凈后撕成小塊，放入杯中，沖入適量熱水即可。能夠提神醒腦、清熱解暑。喜歡喝甜茶的也可加入適量的冰糖或者蜂蜜。檸檬和薄荷也是比較好的搭配，也可加入1-2片檸檬一同沖泡，除了清熱解暑外，還具有美白的功效。
綜上所得，薄荷是我國傳統(tǒng)藥材之一，屬于發(fā)汗解熱藥，薄荷氣味芳香，可用作調味，清爽可口，也可以用于治療流行性感冒、咽喉腫痛、皮膚瘙癢等癥。但是，在飲用的時候薄荷茶不建議與西瓜、甲魚、桑葚、馬齒莧等東西食用的喔！
