洛神花茶是由洛神花、陳皮煮制而成的，屬花茶類，也被稱為烙花神、洛花神等，具有美容、瘦身、降壓之功效，有益于平衡血脂、增進(jìn)鈣吸收、促進(jìn)消化、解毒利水，能解除身體的倦怠感，那洛神花有減肥作用嗎？肯定是有的，具體如下！
洛神花有減肥作用
洛神花茶是有一定的減肥效果的，洛神花中萃取出來(lái)的類黃酮蘇，原兒茶酸，花青素和植物性雌激素等成分能藉由清除人體內(nèi)的活性氧，氮化合物，過(guò)渡性金屬離子的整合作用，節(jié)省與低密度脂蛋白相關(guān)的抗氧化劑消耗，以降低低密度值蛋白質(zhì)的過(guò)氧化作用，并促進(jìn)膽汁分泌來(lái)分解體內(nèi)的多余脂肪，有效起到減肥作用。
洛神花茶怎么喝減肥
將玫瑰花和洛神小火熬煮，熬成漿狀之后，可單泡，或者加蜂蜜，冰糖沖泡五分鐘，每天早晚喝一杯，同時(shí)可以輔助決明子茶飲用，能有效起到解毒利尿，去浮腫，養(yǎng)血活血，美容養(yǎng)顏，減肥作用。但需要注意的是，女性生理期間禁服決明子。
洛神花茶的功效
1、祛火清熱、消除疲勞、止渴生津
洛神花適合在酷熱的夏天飲用，它具有消暑、清熱、解疲勞、止渴生津的功效;在夏天飲用一杯洛神花茶既能解暑氣，降火，生津止渴;又能起到消除疲勞的作用。
2、健胃消食、排毒利尿
洛神花茶的功效與作用有很多，除了健胃消食、排毒利尿的功效;飲用洛神花茶能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)能力，從而幫助人體消化，排毒和增加排尿量的作用。
3、降血壓
洛神花具有降血壓的功效；洛神花茶所含的木槿酸能幫助降低人體血液中的總膽固醇和甘油三脂，從而達(dá)到降血壓的作用。
4、活血補(bǔ)血
洛神花茶具有活血補(bǔ)血的功效；飲用洛神花茶能促進(jìn)血液的循環(huán)，加快血液的新陳代謝能力和造血能力，從而起到活血補(bǔ)血的作用。
5、消斑美容
洛神花茶具有消斑美容的功效;茶中所含的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C、蘋果酸等物質(zhì)，能幫助消除體內(nèi)黑色素的沉淀，并能將黑色素排出的作用。
6、緩解子宮與腸的痙攣
洛神花茶具有舒緩子宮與腸道痙攣的功效;常飲用洛神花茶能起到舒緩子宮與腸道痙攣的作用;適合女性朋友飲用。
7、消除寄生蟲
洛神花茶具有消除寄生蟲的功效;常飲洛神花茶能起到抑制和消除人體內(nèi)寄生蟲的作用;特別適合小孩飲用。
洛神花茶怎么選擇
選擇洛神花茶主要看四個(gè)方面：形，色，味，香。一般來(lái)說(shuō)，花型完整，干花感覺(jué)，顏色呈鮮紅或者暗紅，會(huì)散發(fā)自然酸味，茶湯泡開后顏色通紅艷麗，入口微酸回甜的，即為質(zhì)量上品的花茶。聞花茶味時(shí)如果有嗆喉感的極有可能是硫磺熏過(guò)的加工品。
洛神花茶飲用注意事項(xiàng)
洛神花茶屬良性，因此生理期，妊娠期的女性不宜飲用，胃酸過(guò)多人群盡量少飲用洛神花茶;注意洛神花清洗的時(shí)候不需要在冷水中久泡，將花表層的浮塵清洗掉即可;洛神花本身味酸，口味偏甜的人群引用時(shí)可以加些冰糖食用，夏季將花茶冰鎮(zhèn)后飲用口感更佳。
綜上所得，洛神花茶內(nèi)的果膠、蘋果酸、花青素、檸檬酸等物質(zhì)，可以增加人體內(nèi)的膽汁分泌，加速分解食物，加快溶解體內(nèi)多余脂肪，對(duì)于減肥有一定的作用
