眾所周知，枸杞是枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬下物種的統稱，人們日常食用和藥用的枸杞子多為寧夏枸杞的果實“枸杞子”，而且寧夏枸杞是唯一載入《2010年版中國藥典》的品種，但是很多的人說喝枸杞茶會上癮，那吃枸杞上癮怎么辦呢？具體的介紹如下！
枸杞的副作用
1、陰虛人群吃枸杞子容易上火
在夏季的時候，還有陰虛體質的人應該注意枸杞的用量，因為枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。
2、過量食用問題多
枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞子含甜菜堿、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益，但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。
3、導致眼睛不適
有的人枸杞子吃的太多了。眼睛變得紅紅脹脹的不太舒服，導致了視力模糊等問題。這樣的人也不應該再吃枸杞子了。
5、溫熱效果太強
由于它溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人好別吃。
吃枸杞的禁忌
枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
由于枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
枸杞的市場價格
枸杞的市場價格沒有統一的標準，因為它的歐洲較多，常見的有紅枸杞和黑枸杞，它們之間價格差距十分明顯。紅枸杞在市面上價格普遍在25-30元一公斤之間，而黑枸杞的藥效比紅枸杞較強，所以價格也比其高，一般在45-55元一公斤之間。另外它們之間還有大枸杞和小枸杞區(qū)分，小枸杞價格便宜，在30元一公斤左右，而大枸杞價格較高，普遍在50元一公斤左右。
枸杞的市場行情
我國枸杞每年的產量較大，但是仍無法滿足日漸增長的市場需求，加上大量的出口，新鮮枸杞可作為水果出售，干制品可泡茶、煲湯，還可入藥，或者制成飲品，用途較多。在2010年時我國枸杞經歷了一場低谷期，很長一段時間價格都沒有上漲趨勢，直至近幾年來才重新進入到我們的生活，并成為了一種熱流。
枸杞的種植效益
枸杞種植主要成本為土地租貸、苗木、肥料以及人工薪酬和種植設備等，一般每畝可以種植200-300株，苗木成本就需七八百，土地租金在千元以內，化肥和農藥每年也需千元，種植成本在3000元左右。而枸杞為多年生植物，第一年產量較低，在100-150公斤左右，收益也在3000元左右，正好抵消種植成本；第二年產量在300-450公斤左右，除去成本可獲利6000元以上。
枸杞的種植前景
枸杞株型美觀，有一定的觀賞價值，它的生命力也比較頑強，可以在荒地正常生長，種植在環(huán)境破壞較嚴重的地區(qū)，不僅可以保護環(huán)境，還能增加收益，一舉兩得。枸杞不僅僅是一味中藥，還是一種果品和飲品，每年市場需求極大，而且我國每年也有大量的枸杞出口。種植前景廣闊。
溫馨提示：
喝枸杞茶事實上是不會上癮的，但是建議大家在飲用的時候一定要合理飲用，要不然大家在飲用的時候也是有一定副作用的喔！
