氣血不足，女人便如同枯萎的花草一般，沒有光澤和色彩，尤其在冬天這樣的季節(jié)里，想要四肢溫暖，面色紅潤，補氣血是很有必要的，那么，冬天喝什么花茶補氣血呢？
什么花茶補氣血好？
1、蘋果花茶
蘋果擁有減肥的功效，深受很多人喜歡，那其實蘋果花也是可以食用的。用蘋果花泡出來的茶氣味清香，口味略苦。女性秋季多喝蘋果花茶有助于補氣血、舒解神經(jīng)痛還能祛痘美白。將蘋果花、玫瑰花和橙花混合搭配來泡茶，可以起到補血活血、調(diào)理血氣，緩解郁悶，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌及滋養(yǎng)子宮的功效，對于女性有良好的保健功效。
2、玫瑰花茶
玫瑰是愛情的象征，很多女性都是非常喜愛玫瑰花的。中醫(yī)認為玫瑰花性溫味甘，對于女性具有非常好的保健作用。玫瑰花茶不僅可以紅顏潤膚，而且能夠解郁活血，治療痛經(jīng)，改善月經(jīng)失調(diào)。在秋季，氣溫降低，天氣干燥，女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶來滋潤去燥，養(yǎng)血暖胃，對于女性的健康非常有幫助。
3、洋甘菊茶
秋天天氣干燥，很多女性容易上火，再者很多女性長期在電腦前辦公，眼睛很容易疲勞。此時用洋甘菊來泡茶，可以清熱解毒、清肝明目、活血補血、降血壓、調(diào)經(jīng)止痛、潤肺滑腸、疏風散熱、抗炎消菌、舒緩疲勞、安撫情緒、改善睡眠。洋甘菊茶既美味又保健，是非常流行的花茶。
4、洛神花茶
洛神花茶是由木槿花泡制而成的，洛神花和玫瑰的模樣相似但花瓣比玫瑰大很多，色澤鮮艷。氣味微香，口感帶酸，含有豐富的維生素C、接骨木三糖苷、檸檬酸等。用洛神花泡茶，可以起到醒腦安神、生津止渴、平肝降火、降壓減脂、養(yǎng)血活血、美容養(yǎng)顏功效。沖泡時可以根據(jù)自己的口味加適量的蜜糖或冰糖，非常下火。不過，胃酸過多者不適合多飲。
5、桂花茶
秋桂飄香，秋天是桂花成熟的季節(jié)，也是可以喝到新鮮桂花茶的季節(jié)。桂花茶是由精制綠茶與鮮桂花窨制而成的一種名貴花茶，香味馥郁持久，茶色綠而明亮。桂花茶可美白肌膚，清除體內(nèi)毒素及通宿便，預(yù)防口臭。桂花性溫、味辛，入肺、大腸經(jīng)，煎湯、泡茶或浸酒內(nèi)服，有溫中散寒、暖胃養(yǎng)血、化痰散淤的作用，對食欲不振、痰飲咳喘、經(jīng)閉腹痛有一定療效。
氣血好的女人，才能貌美如花，氣血不足的你學會如何喝花茶了嗎？
