蒲公英怎么吃就不寒了？事實上這是不可能的，因為蒲公英茶本身就是一種寒性的茶葉，因此，不滾如何飲用都是有一定寒性的喔！因此，下面小編就給大家介紹一下蒲公英茶的喝法吧！
蒲公英和什么一起泡水喝
1、蒲公英和玫瑰花泡水
做法：取蒲公英10g、玫瑰花10g，洗凈后放入杯中，沖入沸水，加蓋燜泡15分鐘，即可代茶飲用。
功效：蒲公英能清熱解毒，玫瑰花茶可以活血化瘀、調節(jié)內分泌，兩者一起食用，適合內分泌失調和容易上火的人群。
2、蒲公英和甜菊葉泡水
做法：取蒲公英，甜菊葉各15克，洗凈后放入杯中，沖入沸水，加蓋燜泡15分鐘，即可代茶飲用。
功效：甜菊葉作為甜味調劑品，可以緩和蒲公英水苦澀的味道，次方用于治療急性乳腺炎，痤瘡，扁桃體炎，腮腺炎，急性咽喉炎，急性器官炎，急性結膜炎，尿路感染等癥。
3、蒲公英和麥冬泡水
做法：取蒲公英10克，麥冬，甘草各6克，將三者洗凈，一起加水煎煮后濾渣取汁飲用。
蒲公英能清熱解毒，抗菌消炎，利尿緩瀉，主治感冒發(fā)熱，扁桃體炎，咽喉炎，支氣管炎，目赤腫痛，乳腺炎等癥;麥冬可滋陰生津，潤肺止咳，清心除煩，主治熱病傷津，心煩口渴，咽干咳嗽等癥，次方可清熱消炎，生津止渴，保養(yǎng)咽喉，緩解陰虛內熱引起的咽喉腫痛，干渴，熱咳等癥，事宜熱性體質，易上火者日常保健。
4、蒲公英和枸杞泡水
做法：取蒲公英10g，枸杞子十粒左右，洗凈后放入杯中，用沸騰后80度左右的水泡。加蓋燜泡10分鐘左右，即可代茶飲用。
功效：枸杞具有滋陰、養(yǎng)血、護肝的功效，蒲公英具有清熱解毒的功效，適合腎氣虛弱、肝火旺盛的人群一起食用。
5、蒲公英和甘草泡水
做法：取新鮮蒲公英20克(干品減半)，甘草3克，綠茶10克，蜂蜜一勺。將蒲公英和甘草一起煎湯，再用此湯來沖泡綠茶，待水溫降至60°C左右，放入蜂蜜調味即可飲用。也可以將蒲公英和甘草用沸水浸泡30秒之后，放入杯中用500毫升沸水沖泡飲用。
功效：甘草具有補心安神、潤肺止咳的功效，性質甘平，可以調節(jié)蒲公英寒涼的性質，適合倦怠乏力，肺熱久咳者食用。
6、蒲公英和魚腥草泡水
做法：取蒲公英，魚腥草各10克，玉米須5克，冰糖適量。將蒲公英，魚腥草和玉米須洗干凈放入砂鍋，中加1000毫升水，開大火煨30分鐘后，關火，放入冰糖，濾取渣滓之后當茶飲。
功效：蒲公英性寒味甘，歸肝，胃經，具有清熱，利尿的功效，和魚腥草同泡水飲用，有清熱解毒，消炎散結的功效。
7、蒲公英和金線蓮泡水
做法：取蒲公英，金線蓮各15克，九節(jié)茶，爵床，川七各11克，烏龍茶7.5克，將所有藥材用水過濾，放入450毫升的熱開水中沖泡10-20分鐘后，將湯渣倒出來過濾即可飲用。
功效：蒲公英金線蓮泡水有清熱止痛，消炎解毒的作用，其中金線蓮清熱解毒，可以改善臟腑工，九節(jié)茶有消腫，止痛，解毒的功效，次方適宜于患有乳腺炎的女性飲用。
8、蒲公英和郁金泡水
做法：取川七，郁金各15克，白芷，蒲公英各11克，甜菊葉7.5克，將所有藥材用棉布袋包起來，用水過濾，放入450毫升沸水中沖泡10-20分鐘后，將藥渣倒出來，即可飲用。
功效：蒲公英可以改善熱毒所致的腫痛，疔瘡，可以緩解乳腺炎導致的腫脹，發(fā)熱等不適，郁金是常用的行氣解郁，活血化瘀藥材，可以改善氣滯血淤引起的脹痛狀況，所有藥材同泡可以起到消除腫脹，改善乳腺炎的作用。
吃蒲公英適宜人群
1、口臭、嗓子痛、咽炎者必喝
蒲公英有清熱解毒，抗炎消腫的功效，正好是克制嗓子上火、扁桃體發(fā)炎、咽炎，對“腸胃熱、胃火旺”引起的口臭，起了關鍵的治療作用，可以說蒲公英是嗓子上火、扁桃體發(fā)炎、咽炎、口臭的“救火隊員”。
2、乳腺疾病者必喝
中國《國家藥典》中就記載，蒲公英具有治療疾病的功效，可以用于治療乳癰，也就是現(xiàn)在所說的乳腺紅腫發(fā)炎引起的乳房化膿性疾病。因此有乳腺方面疾病的，可以多吃蒲公英或喝蒲公英茶做日常保健，避免乳腺疾病進一步發(fā)展。
3、保肝清毒者必喝
蒲公英在健康方面的優(yōu)點當中，影響最大的首推保肝，蒲公英的清熱解毒作用，有助于排出肝臟毒素。蒲公英入肝、胃經。擅長排肝毒，去肝火，修復損傷的肝細胞，對飲酒后的肝損傷修復效果很好。其清肝利膽作用十分好，對肝炎、脂肪肝等都有很好的保護效果。
4、增強免疫力、消化不良者必喝
蒲公英具有抑菌拮抗的作用，在打擊有害微生物和真菌方面是非常有效的，尤其金黃色葡萄球菌、嗜熱鏈球菌等真菌，這意味著人體的免疫力會得到提高。蒲公英可以提高人的食欲和消化能力，而且還有助于膽胃中的合理流動，從而確保只有好的和有益的細菌停留，這進一步避免了其它胃相關的問題。
蒲公英的藥用記載
1、《唐本草》：主婦人乳癰腫。
2、《本草圖經》：敷瘡，又治惡刺及狐尿刺。
3、《本草衍義補遺》：化熱毒，消惡腫結核，解食毒，散滯氣。
4、《滇南本草》：敷諸瘡腫毒，疥癩癬瘡；祛風，消諸瘡毒，散瘰疬結核；止小便血，治五淋癃閉，利膀胱。
5、《綱目》：烏須發(fā)，壯筋骨。
6、《醫(yī)林纂要》：補脾和胃，瀉火，通乳汁，治噎膈。
7、《綱目拾遺》：療一切毒蟲蛇傷。
8、《隨息居飲食譜》：清肺，利嗽化痰，散結消癰，養(yǎng)陰涼血，舒筋固齒，通乳益精。
9、《嶺南采藥錄》：炙脆存性，酒送服，療胃脘痛。
10、《山東中藥》：為解毒、消炎、清熱藥。治黃疸，目赤，小便不利，大便秘結。
11、廣州部隊《常用中草藥手冊》：清熱解毒，涼血利尿，催乳。治疔瘡，皮膚潰瘍，眼疾腫痛，消化不良，便秘，蛇蟲咬傷，尿路感染。
12、《上海常用中草藥》：清熱解毒，利尿，緩瀉。治感冒發(fā)熱，扁桃體炎，急性咽喉炎，急性支氣管爽，流火，淋巴腺炎，風火赤眼，胃炎，肝炎，骨髓炎。
綜上所述，蒲公英茶就是人們最喜歡喝的一種花草茶，它是以野生植物蒲公英的莖葉為主要原料，經過晾曬加工而成的中藥養(yǎng)生茶，它能抗菌消炎抗病毒，更能預防癌癥發(fā)生，飲用的方式多樣，但是不會不寒喔！
