檸檬茉莉茶能天天喝嗎？肯定是不可以的，因為任何的東西都是有相對禁忌存在，因此大家在飲用的過程中一定要注意的，相關的介紹如下！
檸檬茉莉茶不建議天天喝
茉莉花主要含揮發(fā)油性物質(zhì)，還有苯甲醇或其脂類、茉莉花素、芳樟醇、安息香酸芳樟醇酯等，也含有吼哚，素馨內(nèi)酯等物質(zhì)；當然的，檸檬的營養(yǎng)價值也是非常高的，兩者可以在一起飲用，但是不建議天天喝喔！
檸檬茉莉茶的作用
1、生津止渴
檸檬味道較酸，含有維生素C、維生素B1、檸檬酸、蘋果酸及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，茉莉花和檸檬一起泡茶，不僅可以改善口感，還有生津止渴、開胃醒脾的功效，適合食欲不振、神疲乏力者飲用。
2、排毒養(yǎng)顏
檸檬中含有多種維生素，尤其富含維生素C，還含有大量的有機酸，有抗氧化的作用，常喝檸檬茉莉茶，可以促進肌膚的新陳代謝，有排毒養(yǎng)顏、延緩衰老的作用。
3、熱明目
檸檬有清熱化痰的功效，而茉莉花能疏肝明目、清熱瀉火，兩者一起泡茶喝可以提神、解毒、利尿，常用于瘡毒、口干舌燥等癥狀，常喝檸檬茉莉茶可以緩解眼睛疲勞、干澀等。
檸檬茉莉茶的泡法
原料：檸檬、茉莉花茶、蜂蜜。做法1、將檸檬洗凈，切成片狀，放入茶壺中；2、加入茉莉花，沖泡沸水，蓋燜幾分鐘；3、稍涼后，加入蜂蜜，攪拌均勻，即可。
茉莉花茶的泡法
1、茉莉花+白糖
將茉莉花洗凈備用，然后同白糖一起放入鍋中，加入約1500毫升水煮沸后去渣取汁即可飲用。
2、茉莉花+洛神花
將茉莉花和洛神花一起放入沸水中沖一遍，然后連同綠茶一起放入杯中加入適量的沸水沖泡5分鐘即可飲用。
3、茉莉花+薰衣草
將薰衣草先用沸水沖泡一遍；茉莉花用沸水沖泡30秒，然后將洗好的薰衣草和茉莉花一同放入杯中加適量沸水沖泡5分鐘后飲用。
4、茉莉花+菊花
將菊花和茉莉花一起用沸水沖一遍后，放入杯中加入適量的沸水沖泡10分鐘左右即可飲用。
溫馨提示：
檸檬茉莉花茶營養(yǎng)價值非常的高，口感葉非常的好，但是不管怎么樣，檸檬茉莉花茶也不是可以隨便飲用的，當然的，也不是可以天天飲用的喔！
