眾所周知，洛神花茶營養(yǎng)價值非常的高，洛神花茶里面有非常豐富的維他命a，維他命的c，蘋果酸，鈉元素，鐵元素，脂肪，糖類，蛋白質(zhì)，主要的作用就是補(bǔ)血，抵抗血，高血壓，治療肝臟疾病，消除身體疲勞感覺，還可以達(dá)到促進(jìn)新陳代謝以及利尿作用，那懷孕可以喝洛神花茶嗎？相關(guān)的介紹如下！
孕婦最好不要喝洛神花茶
洛神花的根具有疏經(jīng)緩下的作用，洛神花也有通便潤腸、利尿的作用。孕婦要是想好好保住肚子里的孩子，就要避免飲用洛神花茶。由于孕婦本來就容易出血，如果再飲用洛神花茶，可能會加大出血量，導(dǎo)致流產(chǎn)。
此外，不管是洛神花茶，還是別的花茶，都會含有微量的咖啡因?？Х纫驎ㄟ^孕婦的胎盤，作用于肚子里的寶寶。寶寶受咖啡因的影響，就容易興奮，引起胎動。寶寶動得多，能量消耗也快，就會導(dǎo)致寶寶體重減輕。有研究調(diào)查表明，孕婦如果每天飲用五杯濃茶，寶寶出生后的體重就會比正常寶寶的體重要輕。
洛神花茶不要天天喝
洛神花的性味寒涼，飲用洛神花茶會促進(jìn)膽汁分泌，雖有幫助消化的功效，可對于體虛、胃寒的人士，洛神花茶是會越喝越虛的。即使是體質(zhì)正常的人，長時間，天天喝洛神花茶也不太好。
對于經(jīng)期女性或者孕期女性，最好不要喝洛神花茶的。洛神花茶的根部有疏經(jīng)緩下的作用。孕婦飲用可能導(dǎo)致流產(chǎn)。對于經(jīng)期女性而言，生理期大量失血，身體虛弱，飲用洛神花茶，可能會引起經(jīng)痛，閉經(jīng)，甚至月經(jīng)不調(diào)，影響生育。
洛神花，除了寒涼，還有降壓、降脂的功效。所以對于血壓原本就偏低的人士，天天喝洛神花茶會導(dǎo)致血壓更低。血壓過低，輕則導(dǎo)致頭痛、食欲不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良等；重則會引起直立性眩暈、四肢冷、心悸、呼吸困難。
洛神花茶的營養(yǎng)價值
一年生灌木，株高1.5~2公尺，莖紅紫色分枝多;葉具長柄互生，幼葉為單葉，成長后作3~5葉?；ㄒ干?、單朵，花萼粗厚呈紫紅色及有粗毛、花色淡紅，花心紫黑色。蒴果為宿存萼所包覆;外被粗毛，內(nèi)分五室，各室內(nèi)種子5～7粒。
洛神花的營養(yǎng)成分：蛋白質(zhì)0.3%、醣類0.15%、脂肪0.1%、維他命A、C、鐵、鈉、蘋果酸。洛神花具有很強(qiáng)的抗氧化、抗腫瘤、保護(hù)心血管、保護(hù)肝臟及降血壓作用。
洛神花茶的副作用
1、洛神花茶的副作用不多。可作為一種性涼的植物，洛神花，不適合體質(zhì)寒涼的人飲用，不適合經(jīng)期的女性飲用，也不合適孕期的媽媽飲用。
2、對于體質(zhì)寒涼的人群，飲用過量的洛神花茶，輕則會導(dǎo)致頭痛、腹瀉，重則會損傷脾胃。
3、對于經(jīng)期的女性，飲用洛神花茶，會引起月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)痛惡心，還可能對子宮造成危害。
4、對于孕期的媽媽，飲用洛神花茶，對寶寶也是有影響的，嚴(yán)重可能會流產(chǎn)。
溫馨提示：
對于經(jīng)期女性或者孕期女性，最好不要喝洛神花茶的。洛神花茶的根部有疏經(jīng)緩下的作用。孕婦飲用可能導(dǎo)致流產(chǎn)！
