藏紅花一周喝幾次？事實上這是沒有一個絕對規(guī)定的，因為每一個對于藏紅花茶的吸收能力是不一樣的，因此，具體一周喝幾次這也是需要根據(jù)情況來看的，相關的介紹如下！
藏紅花幾天喝一次
藏紅花味甘，性平，具有很高的藥用價值及保健價值，可以用于治療女性月經(jīng)不調，經(jīng)閉，產后惡露不下等癥，還可以幫助提高免疫力，調節(jié)內分泌，養(yǎng)顏美容等，因其活血作用較強，一般建議2-3天喝一次。
藏紅花一天喝幾次
藏紅花沒有嚴格的次數(shù)規(guī)定，可以代茶飲用，但是用量不宜過多。一般來說，藏紅花若作為保健用藥，平時可以代茶飲用，但是要注意的是用量不宜過多，否則可能會引起頭痛、腹瀉、胃腸絞痛、嘔吐、意識不清等中毒反應。所以用藏紅花泡水時每次取5-8根花絲即可，期間可以續(xù)水3-4次。若是作為藥用，則遵循醫(yī)囑即可。
喝藏紅花茶注意事項
1、藏紅花是一種有小毒的中藥材，生理活性很強，服用時一定要注意用量，每次服用不能超過3克，大量服用可能會出現(xiàn)中毒反應。
2、藏紅花只能單獨泡水飲用，不適宜加其他花茶或是茶葉一起飲用。若與其他花茶或茶葉一起泡水，其他茶的成分會影響藏紅花的效用。
藏紅花怎么食用
一、藏紅花米飯
材料：藏紅花10根左右，大米250克。
1、將藏紅花用適量水浸泡10分鐘，（水稍沒過藏紅花即可）。
2、大米洗凈，正常防水后，將藏紅花倒入，攪拌均勻。
3、煮熟后即可食用。
二、藏紅花粥
材料：藏紅花5-10根，大米100克。
1、藏紅花浸泡10分鐘。
2、大米洗凈，加入適量清水煮粥。
3、待粥煮熟，放入泡好的藏紅花，攪拌均勻，再煮1-2沸即可。
小貼士：
藏紅花茶雖然好，但是凡事有度，適度就好，要是飲用太多的話不僅會造成浪費，還會給我們的身體造成一定的危害，得不償失！
