菊花加枸杞子泡水喝是大家都很熟悉的一種飲品，清熱解毒清肝明目。只要身邊帶著枸杞子和菊花隨時(shí)都能喝，枸杞還可生吃味道是甜的，入湯能讓湯的味道多點(diǎn)甜，最主要的是功效也非常的多，那喝枸杞菊花茶壯陽(yáng)嗎？相關(guān)的介紹如下！
枸杞菊花茶補(bǔ)腎功效
枸杞菊花茶有補(bǔ)腎的效果，這是因?yàn)?、枸杞?ldquo;補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅(jiān)精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長(zhǎng)壽。” ，而菊花有敗火平肝明目之功效，所以常喝枸杞菊花茶對(duì)于補(bǔ)腎養(yǎng)腎是有一定功效的。
枸杞菊花茶的功效
枸杞和菊花泡水喝對(duì)一些亞健康狀態(tài)有很好的調(diào)理作用，還能調(diào)理高血壓高血脂等癥; 菊花中含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)，枸杞也有明目作用，所以用兩者一起泡茶飲用，能緩解因肝火旺，用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀癥狀。
枸杞菊花水中含有的維生素C，維生素E和茶多酚含量豐富，茶多酚有抗氧化的作用，能清除體內(nèi)自由基，起到抗輻射的作用。 枸杞菊花泡水能降低血中膽固醇，防止動(dòng)脈粥樣硬化形成。
枸杞菊花茶的沖泡次數(shù)
枸杞菊花茶浸泡的次數(shù)主要根據(jù)茶水的濃度而定，一般來(lái)說(shuō)當(dāng)茶水味道變得非常清淡時(shí)即可倒掉，如果有些人很難判斷茶水的濃度，一般來(lái)說(shuō)用常規(guī)的茶杯泡三次左右即可。
枸杞菊花茶適宜人群
枸杞有滋補(bǔ)肝腎的作用，菊花有清肝明目的作用，所以枸杞菊花茶最適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差、容易上火、眼睛干澀的人群。
枸杞菊花茶禁忌人群
菊花性寒，枸杞中含有植物激素會(huì)影響內(nèi)分泌，所以胃寒、月經(jīng)期間的女性及孕婦體虛腹瀉的人及嬰幼兒不能食用。
枸杞菊花水的沖泡方法
步驟1：將菊花用熱水泡開(kāi)后，加入適量枸杞，燜泡一分鐘左右飲用。
步驟二：取白菊花3克，枸杞10克，一起洗凈后放入開(kāi)水沖泡，燜15分鐘左右即可飲用。
步驟三：取枸杞30顆，紅棗7顆，菊花30朵，冰糖3粒，先將枸杞，菊花和紅棗用熱水沖泡一次，倒掉熱水，再放入茶壺中，加1000毫升沸水沖泡，燜10分鐘后加冰糖調(diào)味。
綜上所得，枸杞本就是一種具有壯陽(yáng)、補(bǔ)腎作用的優(yōu)質(zhì)茶葉，因此枸杞與菊花茶在一起沖泡飲用是可以壯陽(yáng)的！但是也只有輔助作用喔！
