金銀花茶，一種非常好的優(yōu)質茶葉，很多的人都喜歡喝，既能止瀉消暑，又可去火消炎，又能預防諸多因天氣炎熱引發(fā)的病癥，調理脾胃，因此，在我們的身邊很多的人都喜歡喝金銀花茶，但是金銀花茶也是有副作用的，相關的介紹如下！
金銀花茶不可以大量飲用
金銀花藥性偏寒，不適合長期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是，虛寒體質及月經期內不能飲用，否則，可能出現不良反應。自己覺得上火了才喝，比較好，喝太多會適得其反。
喝金銀花茶禁忌人群
1、金銀花適合體質平和或體質內熱者服用。而脾胃虛寒(如經常腹痛、腹瀉、腹部發(fā)涼、手腳發(fā)涼)的人不宜用金銀花泡水喝。
2、金銀花藥性偏寒，不適合長期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是，虛寒體質及月經期內不能飲用，否則，可能出現不良反應。
3、自己覺得上火了才喝，比較好，喝太多會適得其反。注意泡飲時選金銀花10克，沸水沖泡頻飲。但最好不要天天喝。
4、金銀花泡水與泡茶類似，沖泡兩三次即可，隔夜后不宜再飲用。
5、需要注意的是，金銀花不宜冷飲，冷飲容易導致腹瀉。因此，金銀花泡水喝是應趁熱飲用，才能更好地發(fā)揮效果。
金銀花茶的飲用時間
金銀花空腹吃對脾胃產生一定刺激，影響腸胃的消化功能，不利于腸胃的健康，所以建議金銀花在餐后半小時或一小時后再服用比較合適，這個時間也是胃分泌酶最為活躍的時候，可以更好的吸收金銀花藥效。
金銀花沖泡方法
1、取3-6克金銀花，置入玻璃杯中，用熱水沖洗一遍。
2、用95-100度的開水沿著杯壁沖下，約注入300毫升水。
3、蓋上杯蓋，防止金銀花茶的香氣散發(fā)掉。
4、靜候3-5分鐘即可趁熱品嘗，其湯色黃綠明亮、口感清涼爽口。
溫馨提示：
金銀花，性甘寒、氣芳香，具有宣散風熱、清熱解毒的功效，適用于各種熱性病，如身熱、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等，但是也金銀花茶葉不是可以隨便飲用的！
