玫瑰花茶性味溫和，具有理氣解郁、調(diào)經(jīng)止痛的作用功效，對于女性朋友來說，在平時用玫瑰花泡茶具有不錯的療養(yǎng)作用，但是玫瑰花茶也不是可以隨便飲用的，那哺乳期能喝玫瑰花茶？具體的介紹如下！
哺乳期能喝玫瑰花茶
哺乳期可以喝玫瑰花茶的，但是最好是少喝的，玫瑰花的作用及功效：性質(zhì)溫和、男女皆宜?？删徍颓榫w、平衡內(nèi)分泌、補(bǔ)血?dú)?，美顏?zhàn)o(hù)膚、對肝及胃有調(diào)理的作用、并可消除疲勞、改善體質(zhì)，玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人緩和情緒、紓解抑郁，能改善內(nèi)分泌失調(diào)，解除腰酸背痛，對消除疲勞和傷口愈合，滋潤養(yǎng)顏，護(hù)膚美容，活血，保護(hù)肝臟，和胃養(yǎng)肝，消除疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)之功能意見建議：建議多休息，注意營養(yǎng)，禁忌辛辣刺激的食物。
玫瑰花茶的功效
1、溫心
玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是能夠活血止痛、理氣。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫的功效。
2、養(yǎng)顏
玫瑰花茶能、滋陰美容、調(diào)理血?dú)?、促進(jìn)血液循環(huán)，且有助于消除疲勞，促進(jìn)傷口的痊愈，保護(hù)肝臟胃腸功能，長期飲用玫瑰花茶亦有助于促進(jìn)身體新陳代謝。
玫瑰花茶的飲用禁忌
1、便秘者不適合飲用。
2、月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期不宜用。
3、胃寒、腹瀉、常感覺到疲倦、體虛弱者不宜服用。
玫瑰花茶的沖泡方法
1、茶具可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏愛用玻璃的茶具來沖泡玫瑰花茶，看著那花朵在杯子里慢慢開放，顏色由透明變綠再變淡淡的紫紅，是一種享受。
2、水要質(zhì)地好，礦泉水，純水或者山泉水比較好。
3、洗玫瑰茶不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會的開水沖洗比較好，因?yàn)槔锩娴牟枞~是綠茶，綠茶出茶快，所以沖洗要比較快速。
4、沖好的茶，宜熱飲。熱飲時花的香味濃郁，聞之沁人心脾。喝熱玫瑰花茶必須將茶杯先行溫?zé)?，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來。此外，因玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。
泡玫瑰花茶時不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會的開水沖洗比較好。每次放五朵，最好是在加三顆蜜棗，美容又瘦身，用飲水機(jī)的開水沖泡就可以，有時間的的話用開水煮玫瑰花和蜜棗，煮出來的水顏色要比泡的重一些，覺得茶葉里面的成分能夠更好的揮發(fā)出來，每次煮三分鐘即可。
5、沖泡次數(shù)1到5次都可以，一般就三次但水溫不能太高。
綜上所述，玫瑰花茶營養(yǎng)價值非常高，對哺乳期媽媽的身體有好處；長期飲用還可改善睡眠，適合所有膚質(zhì)，具有美容養(yǎng)顏，祛痘淡斑，美白護(hù)膚之功效！
