金銀花茶是老少皆宜的保健飲品，特別是夏天飲用更為適宜，除了具有無(wú)可比擬、十分廣泛的藥用價(jià)值以外，金銀花的保健養(yǎng)生還有很多，喝金銀花茶喝多了會(huì)怎么樣呢？具體的介紹如下！
金銀花茶的副作用
1、金銀花能宣散風(fēng)熱，清解血毒，一般用于各種熱性病，如身熱、發(fā)疹、發(fā)斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等證，均效果顯著。雖然金銀花是消炎藥，不可以經(jīng)常吃，金銀花的副作用會(huì)使體質(zhì)變虛，只在體內(nèi)有火，感冒咳嗽的時(shí)候服用，不建議長(zhǎng)期使用。
2、金銀花性味寒涼，金銀花的副作用會(huì)影響脾胃的運(yùn)化，此味藥一般在暑天使用較為合適。
金銀花茶的飲用禁忌
1、脾胃虛弱者不宜常用。不可以經(jīng)常吃，因?yàn)闀?huì)使體質(zhì)變虛，只在體內(nèi)有火，感冒咳嗽的時(shí)候服用，不建議長(zhǎng)期使用。金銀花性味寒涼，會(huì)影響脾胃的運(yùn)化，此味藥一般在暑天使用較為合適。
2、脾胃虛弱者不宜常用。
3、夏天一旦得了風(fēng)熱感冒，先別吃藥，泡一杯金銀花喝，一般連喝3-4次，就有好轉(zhuǎn)。
4、夏季生冷食物多，容易引發(fā)腹瀉及胃腸炎，用金銀花泡水喝不僅可以殺菌止瀉，還可以提高腸胃抵抗能力。
5、出現(xiàn)咽喉腫痛的時(shí)候，醫(yī)生會(huì)建議多喝水，在喝水的時(shí)候加上金銀花，幾乎不用吃藥，連喝2-3天就能好。
金銀花茶的飲用方法
1、金銀花+紅棗：補(bǔ)氣養(yǎng)血
十個(gè)女人，九個(gè)氣血不足，尤其是夏天食欲下降，更容易出現(xiàn)氣血不足，用金銀花泡紅棗喝，不僅能補(bǔ)充氣血，還能改善膚色，讓臉色看上去更有光彩。
2、金銀花+冰糖：提神醒腦
夏天天熱，人經(jīng)常無(wú)精打采，注意力不集中，用金銀花加冰糖泡水喝，不僅能提神醒腦、集中注意力，還能清除體內(nèi)熱火，減少夏季的一些小毛病發(fā)生。
3、金銀花+玫瑰花：祛斑美白
夏季太陽(yáng)曬的比較厲害，容易形成斑點(diǎn)，用金銀花加玫瑰泡水喝，可以促進(jìn)黑色素分解、美白淡斑。
4、金銀花+菊花：祛除眼袋
夏季熬夜，容易形成眼細(xì)紋、黑眼圈和眼袋，常喝金銀花泡菊花水，可以清肝明目、促進(jìn)眼周血液循環(huán)，對(duì)黑眼圈、眼袋有一定改善作用。
5、金銀花+山楂：緩解痛經(jīng)、還可瘦身
痛經(jīng)的妹子，那幾天苦不堪言，可以用金銀花泡山楂喝，不僅能改善痛經(jīng)，對(duì)婦科炎癥有一定的緩解作用，不妨試試。
因?yàn)樯介梢造畛w內(nèi)淤血，改善血液流通，所以不僅可以緩解痛經(jīng)，還可以達(dá)到瘦身減肥的效果，不過(guò)虛寒體質(zhì)的妹子不能多喝。
6、金銀花+連翹：解毒止癢
夏季皮炎濕疹引起皮膚瘙癢，可以用金銀花泡連翹喝，金銀花清熱解毒、連翹祛濕止癢，兩者強(qiáng)強(qiáng)結(jié)合，效果明顯。
7、金銀花+枸杞：保護(hù)眼睛、明眼亮眼
金銀花清除體內(nèi)火氣，祛除眼睛紅血絲；枸杞滋補(bǔ)肝腎，清肝明目，改善眼疲勞，兩者一起泡水喝，可以讓我們的眼睛保持清澈明亮。
8、金銀花+蜂蜜：清熱降火、預(yù)防痘痘
金銀花可以清熱解毒，蜂蜜也有一定的解毒作用，而且還可以滋潤(rùn)皮膚，清除體內(nèi)火氣；金銀花和蜂蜜搭配，可以預(yù)防夏季上火長(zhǎng)痘。
9、金銀花+薄荷：疏肝解郁、緩解頭暈
夏天天氣炎熱，人很容易出現(xiàn)頭痛眩暈的情況，金銀花清熱解暑、薄荷清涼心肺，香氣又可開(kāi)竅通經(jīng)；用金銀花泡薄荷一起喝，不僅能解決頭痛眩暈的情況，還可以疏肝解郁，舒緩夏季煩悶情緒。
10、金銀花+桔皮：清熱降火、潤(rùn)肺止咳
夏天肺熱咳嗽最難好，有時(shí)一咳嗽就是半個(gè)多月，金銀花清熱降火、桔皮潤(rùn)肺止咳，用金銀花加桔皮泡水喝，能改善呼吸道炎癥，一般連喝2-3天就有明顯好轉(zhuǎn)。
金銀花茶的功效
1、抗病原微生物，對(duì)多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌等均有一定抑制作用。
2、對(duì)肺炎球菌、腦膜炎雙球菌、綠膿桿菌、結(jié)核桿菌、志賀氏痢疾桿菌、變形鏈球菌等有抑菌和殺菌作用，對(duì)流感病毒、孤兒病毒、皰疹病毒、鉤端螺旋體均有抑制作用。
3、抗炎解毒作用，對(duì)癰腫疔瘡、腸癰肺癰有較強(qiáng)的散癰消腫，清熱解毒、消炎作用。
4、疏熱散邪作用，對(duì)外感風(fēng)熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用。
5、涼血止痢作用，對(duì)熱毒痢疾、下痢膿血、濕溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。
綜上所述，金銀花性味寒涼，因此大家在飲用的時(shí)候最好是根據(jù)自己的體質(zhì)合理飲用，且一定要根據(jù)自己的一只合理飲用喔！
