薄荷是一種綠色草本植物，如今在許多方面都有廣泛的應(yīng)用，是一種能夠清新口氣的物質(zhì)，它的性很涼，清熱效果很好，很多人在夏天喜歡用薄荷泡水喝，那薄荷茶不能和什么一起吃呢？具體的介紹如下！
薄荷茶不能和什么一起吃
薄荷是一味中草藥，在中醫(yī)的理論指導(dǎo)下來說，根據(jù)“十八反”、“十九畏”，薄荷基本上沒有相克的食物，所以一般來說薄荷是可以和任何食物一起搭配食用的?？梢愿鶕?jù)自身的身體情況來決定怎么食用薄荷，合理的搭配，適量的食用，才能起到好的效果。
薄荷茶的泡法
一、薄荷檸檬茶
材料薄荷、檸檬、菊花。
做法
1、將薄荷和菊花洗凈，檸檬洗凈切片；
2、將薄荷、菊花放入杯中，倒入沸水；
3、蓋上杯蓋，沖泡5~10分鐘；
4、放入檸檬片，攪勻，即可。
二、薄荷蜂蜜茶
材料綠茶、薄荷、蜂蜜、細(xì)砂糖。
做法1、將薄荷洗凈，瀝干水分；
2、將薄荷、綠茶放入杯中，注入沸水；
3、蓋上杯蓋，至茶水冷卻；
4、加入蜂蜜，攪拌均勻，即可。
薄荷的食用方法
1、薄荷湯：將薄荷葉清洗干凈，切碎，用開水焯一下，放薄肉片同煮，再加少許鹽、香油，有神清氣爽、解毒敗火之功效。
2、薄荷茶：新鮮薄荷葉清洗干凈，沸水沖泡，放入適量白砂糖或者蜂蜜即可，可以達(dá)到清涼解暑、通體舒坦的效果。
3、薄荷粥：薄荷葉15克煎湯，放入粳米60克煮粥，待粥將成時(shí)加入冰糖適量，再煮沸即可，具有清新怡神、疏風(fēng)散熱、增進(jìn)食欲、幫助消化的效果。
4、薄荷冰：清水4碗煮至沸騰，加入薄荷葉煮開5分鐘，將薄荷水放入冰格，做成冰粒，咽喉痛或口干時(shí)取冰粒放于口中咀嚼，能防治感冒、利咽生津。
5、薄荷酒：準(zhǔn)備薄荷油10克，米酒50毫升，黃酒0.05升，將薄荷油與米酒、黃酒兌在一起，早晚空腹飲用即可，有清熱、解毒、健胃、清咽的功效。
6、薄荷豆腐：豆腐2塊，鮮薄荷葉50克，鮮蔥3條，加2碗水煎，煎至水減半，即趁熱食用，可治療傷風(fēng)鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等癥狀。
薄荷茶的功效
1、宣散風(fēng)熱
薄荷可風(fēng)熱感冒、溫病初起、頭痛、目赤、喉痹、口瘡、風(fēng)疹、麻疹、胸脅漲悶，主要成分為揮發(fā)油、薄荷醇、薄荷酮、異薄荷酮等。
2、清熱解表
薄荷可以健胃祛風(fēng)、祛痰、利膽、抗痙攣，改善感冐發(fā)燒、咽喉、腫痛，并消除頭痛、牙痛、惡心感及皮膚搔癢、腹部脹氣、腹瀉、消化不良、便秘丟等癥狀。
3、緩解壓力
薄荷具有緩解壓力的功效，有助于緩解煩躁、失眠等癥狀，改善抑郁等不良情緒、能提振精神、使身心歡愉、幫助入眠。
4、殺菌抗菌
薄荷有極強(qiáng)的殺菌抗菌作用，常喝它能預(yù)防病毒性感冒、口腔疾病，使口氣清新，用薄荷茶汁漱口可以預(yù)防口臭。
5、健胃祛風(fēng)
薄荷能促進(jìn)口腔流涎、增進(jìn)食欲、增加胃粘膜的供血量，改進(jìn)消化功能。此外，薄荷在腸道內(nèi)亦有較好的驅(qū)風(fēng)作用，能減輕腸充氣、馳緩腸肌蠕動(dòng)。
溫馨提示：
薄荷基本沒有什么相克的東西，只要大家在飲用的時(shí)候注意方式即可！
