蒲公英是一種全草都能入藥的野生植物，特別是它的根入藥后藥用價(jià)值極高，能清熱解毒消炎殺菌，不過蒲公英的根平時(shí)也能當(dāng)蔬菜供人們食用，那蒲公英茶可以天天喝嗎？具體的介紹如下！
蒲公英茶不建議天天喝
蒲公英性寒、味苦，是清熱解毒、散癰消結(jié)的佳品，可用于治療乳癰腫痛、肺癰吐膿、咽喉腫痛等癥狀，熱淋澀痛、濕熱黃疸、尿路感染者，能在醫(yī)生指導(dǎo)下適量食用。身體處于健康狀態(tài)者，不適合長(zhǎng)期食用蒲公英，以免對(duì)脾胃造成傷害。
蒲公英不可長(zhǎng)時(shí)間沖泡
蒲公英屬于全草植物類藥材，重復(fù)沖泡是不影響藥效的，但是沖泡幾次過多，藥效就會(huì)有所降低了，建議大家根據(jù)蒲公英的用量，沖入沸水，沖入沸水后最好是浸泡幾分鐘。一般來說，蒲公英可以反復(fù)沖泡2~3次，蒲公英沒有中藥特殊味道后，就可以換新的藥材了。
干蒲公英泡水喝的用量
干蒲公英泡水喝的用量范圍在10g/500ML左右。蒲公英中含有的物質(zhì)中，除了營養(yǎng)元素外，還含有具有藥物作用的成分，例如：蒲公英醇、蒲公英素、菊糖等，被人們稱為“天然抗生素”常用量為10~30克，大劑量食用為60克，在沒有醫(yī)囑的情況下不建議過量食用，以免造成身體不適。
蒲公英泡水喝的功效
1、蒲公英中含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素，葉子中含有改善濕疹和舒緩皮膚炎的成分，花朵還有去除雀斑的功效。
2、蒲公英泡水能夠緩解口干舌燥的癥狀，對(duì)于治療熱毒癥、目赤腫痛、化膿性疾病以及清肝熱有較好療效。
3、蒲公英對(duì)金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌有抑制作用，沒事的時(shí)候合上一杯蒲公英茶還是不錯(cuò)滴。
4、蒲公英具有抗腫瘤的作用，泡上一杯茶，不僅可以清熱解毒、潤腸清肺，還可以起到其他輔助作用。
5、對(duì)于感冒傷風(fēng)、慢性胃炎、便秘、跌打損傷、皮炎等也有一定療效。
綜上所述，蒲公英根茶是一種性質(zhì)寒涼的保健飲品，如果人們長(zhǎng)期喝會(huì)讓人體內(nèi)寒氣加重，容易引發(fā)脾胃不適嚴(yán)重時(shí)還會(huì)讓人們出現(xiàn)腹瀉和腹痛，會(huì)直接危害人們的身體健康。因此肯定是不可以長(zhǎng)期喝的喔！
