桑葉是一味常用中藥。除能散風(fēng)除熱、清肝明目外，古醫(yī)書還說它有“駐容顏，烏鬚發(fā)”的功效。近年研究證實，桑葉確是物美價廉的天然美容護(hù)膚佳品，那桑葉茶什么時候采摘呢？相關(guān)的介紹如下！
桑葉茶什么時候采摘
一般春季和深秋霜降時期是比較好的采摘時間，其中又以霜降以后至冬季采集最佳，又稱霜桑葉、冬桑葉。
具體的采摘時刻根據(jù)用葉情況和天氣變化來決定，總的原則是早、晚采桑較好。早晨采的桑葉含糖等營養(yǎng)物質(zhì)少，水分多，利于貯藏，傍晚采桑養(yǎng)分多，水分少，不利貯藏。采葉一般分(早9∶00—11∶00)，晚(下午4:00以后)兩次采，日中不采。
桑葉茶的好處
1、防治毛發(fā)和皮膚白化
現(xiàn)代分析表明，桑葉含有較豐富的銅，有防治毛發(fā)和皮膚白化的作用。取桑葉粉15克另取黑芝麻粉20克，二者加糖調(diào)勻，用白開水送服，長期堅持可使白發(fā)轉(zhuǎn)黑，面容紅潤，并能預(yù)防少白頭發(fā)生。
2、治療痤瘡
痤瘡是常見于青年人的一種炎癥性皮膚病。進(jìn)入青春發(fā)育期后，體內(nèi)性激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌增多，導(dǎo)致皮脂淤積，堵塞毛囊口，容易形成痤瘡。用桑葉煎劑治療痤瘡，每日取桑葉粉50克，煎水分3次服，一般15天可見效。也可用桑葉粉調(diào)成糊狀直接敷臉30分鐘后洗凈，也有意想不到的收獲。
3、治療臉部褐色斑
臉部褐色斑常使不少女性為之苦惱，可用桑葉治療：取桑葉茶1包，沸水浸泡當(dāng)茶飲。1個月為一療程，一般服用20天后即有明顯療效，斑塊消退或色素變淺。治療期間應(yīng)多吃些豆制品，如豆腐、豆芽等。
4、消腫
桑葉茶之所以能夠消腫，是因為桑葉有利水的作用。利水作用與利尿作用不同，不光可以促進(jìn)排尿，還可以使積在細(xì)胞中的多余水分排走。所以桑葉茶能夠改善所謂的水腫現(xiàn)象。清血是指將血液中過剩的中性脂肪和膽固醇排清。血液中的中性脂肪或膽固醇增加過多就是高脂血癥。所以胖人多為高脂血癥患者。桑葉有改善這種高血脂的作用。
5、預(yù)防心肌梗塞和腦溢血
心肌梗塞和腦溢血都是毛細(xì)血管堵塞的結(jié)果。桑葉中含有強化毛細(xì)血管、降低血液粘度的黃酮類成分，所以在減肥、改善高脂血癥的同時，又有預(yù)防心肌梗塞和腦溢血的作用。
桑葉洗浴對美容有裨益
取桑葉粉50克用開水泡開，倒入浴盆內(nèi)晾涼后洗浴，護(hù)膚而不脫脂，是很好的健美浴方，皮膚粗糙的人可使皮膚盡快變得細(xì)嫩起。若取冬桑葉粉適量，水煎15分鐘后，再加熱濃縮，藏入冰箱內(nèi)備用。每天清晨洗臉時，置放于洗臉?biāo)芍委熋娌咳赴摺Ⅶ蠛诎?，使肌膚美白增色、光潔如玉。
桑葉茶的制作方法
1、采葉和處理
最好是采晚秋時節(jié)桑樹中部以及頂部沒有污染及病蟲害的葉子比較好。
2、裝籠
把切好的葉片抖松，不能讓它們粘貼在一起，裝進(jìn)事前準(zhǔn)備的蒸籠里，厚度大概在五到七厘米左右，以能均勻受蒸為宜。
3、蒸青
首先把鍋里的清水燒開，再把蒸籠放進(jìn)鍋里面蓋嚴(yán)，用大火進(jìn)行蒸，等到上大氣后，按照它的封閉程度改用慢火蒸三到五分鐘，打開蓋觀察，桑葉顏色鮮綠為好，立刻出籠倒入干凈的容器內(nèi)攤晾。燜蒸后立即驅(qū)散蒸汽是關(guān)鍵。
4、干燥
把晾好的桑葉倒進(jìn)鍋里，用鏟子不斷的翻動，將其水分蒸發(fā)，等到干到一半時改用慢火使水分進(jìn)一步蒸發(fā)、均勻一致。
5、攤涼過篩
把做好的桑葉茶快速放進(jìn)容器里攤涼，等到?jīng)隽酥笫褂煤Y子篩去過細(xì)的碎末。
綜上所述，桑葉茶夏天和秋天都可以摘，正常情況下初霜后采收，除去雜質(zhì)，曬干制作而成，當(dāng)然的，也是一種功效非常多的花茶喔！
