眾所周知，枸杞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，內(nèi)含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營(yíng)養(yǎng)，適宜飲用可抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積、促進(jìn)肝細(xì)胞再生，因而具有保護(hù)肝臟作用。那糖尿病人能喝枸杞泡的茶嗎？相關(guān)的介紹如下！
糖尿病患者不建議喝枸杞茶
在枸杞當(dāng)中肯定含有大量的糖分，糖尿病患者是不能夠食用的；如果糖尿病患者飲用枸杞茶很容易會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖出現(xiàn)不穩(wěn)定，所以糖尿病患者也是不能夠飲用枸杞茶的。但是事實(shí)并非如此，糖尿病患者也是能夠飲用枸杞茶的，這是由于多半的糖尿病患者或多或少會(huì)存在腎虛問(wèn)題，甚至還有些患者還會(huì)出現(xiàn)容易疲勞、頭暈?zāi)垦?、失眠多?mèng)等問(wèn)題。而枸杞對(duì)我們的身體能夠起到養(yǎng)肝明目以及補(bǔ)腎益精的作用，而通過(guò)適當(dāng)?shù)氖秤描坭侥軌驅(qū)@些癥狀得到一定的改善和調(diào)整，另外枸杞還能夠在一定程度上幫助患者改善口渴的問(wèn)題。
糖尿病患者喝枸杞茶的注意事項(xiàng)
對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，平時(shí)適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)枸杞茶是十分不錯(cuò)的一個(gè)選擇，枸杞當(dāng)中的糖分并不會(huì)影響到體內(nèi)的血糖。我們只需要多多注意茶水中所含有的茶多酚和其他物質(zhì)成分，因?yàn)檫@些成分很容易會(huì)導(dǎo)致大腦興奮，另外糖尿病患者在日常泡枸杞茶時(shí)，盡量少放點(diǎn)茶葉，同時(shí)也需要注意控制好茶水的飲用量。
喝枸杞茶的禁忌人群
1、感冒發(fā)燒人群
感冒發(fā)燒人群是不可以吃枸杞的，否則容易加重發(fā)燒的癥狀。因?yàn)殍坭绞瞧珶嵝缘乃幉?，溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，感冒發(fā)燒的人群身體內(nèi)虛火旺，這個(gè)時(shí)候再吃枸杞，或者用枸杞泡水喝，容易加重發(fā)燒的癥狀。
2、腹瀉人群
腹瀉人群是不可以吃枸杞的，否則容易加重腹瀉癥狀。那么《本草經(jīng)疏》中提到“若并脾胃薄弱，時(shí)時(shí)泄瀉者勿入”，體虛腹瀉的人群最好不要吃枸杞，在食用枸杞之后，容易加重腹瀉癥狀，對(duì)身體機(jī)能造成傷害。
3、脾虛人群
脾虛人群最好不要吃枸杞，否則容易引起脾胃不適。那么《本草匯言》中指出：如脾胃有寒痰冷痹，時(shí)作泄瀉者勿入。脾虛的人群要慎用枸杞泡水喝，否則容易引起脾胃寒痰阻滯更盛，導(dǎo)致消化不良、無(wú)食欲、胃悶吐酸的現(xiàn)象發(fā)生。
4、陰虛人群
陰虛人群是不適合吃枸杞的，否則容易導(dǎo)致上火。那么陰虛體質(zhì)的人群由于精、血、津液等物質(zhì)耗損，陰虛不能制陽(yáng)，導(dǎo)致機(jī)體處于亢奮狀態(tài)，所以這類人要注意慎吃枸杞。因?yàn)殍坭叫詼睾停^(guò)度食用容易造成上火，導(dǎo)致面紅潮熱、五心煩熱、口干咽燥、盜汗遺精、舌紅少苔等不適癥狀發(fā)生。
5、高血壓患者
高血壓患者最好不要吃枸杞，否則容易影響血壓的穩(wěn)定。因?yàn)殍坭降臏責(zé)嵘眢w效果很強(qiáng)，而一般高血壓病人存在肝陰不足、陰虛火旺的現(xiàn)象，如不遵循醫(yī)囑，盲目吃枸杞，容易造成血壓不穩(wěn)的現(xiàn)象發(fā)生。
6、糖尿病人
糖尿病人對(duì)于吃枸杞要謹(jǐn)慎，否則容易影響血糖水平。那么枸杞提取物雖然可導(dǎo)致大鼠血糖下降，糖耐量升高，有降血糖的功效，但是枸杞的含糖量十分高，不能因?yàn)槠溆薪堤亲饔枚罅糠?，以免?dǎo)致血糖升高的現(xiàn)象出現(xiàn)
枸杞子怎么吃效果好
1、枸杞泡茶
紅茶3克，枸杞子20克，用沸水沖泡，加蓋燜10～15分鐘，不拘時(shí)頻飲，或取枸杞子20粒，干菊花5朵，用開(kāi)水沖泡，代茶頻飲。
2、枸杞煲湯
喝枸杞銀耳湯可養(yǎng)護(hù)肝臟。具體方法是：銀耳10克，枸杞子、冰糖各30克。將銀耳用清水泡發(fā)，去根蒂、撕碎、洗凈，枸杞子用清水浸泡3分鐘，洗凈，與銀耳、冰糖共放入鍋內(nèi)，加適量清水，將鍋置武火上煮沸后再改用小火煎煮，至銀耳熟爛即可。
3、枸杞泡酒
枸杞子100克，酒500毫升。將枸杞子加入酒中，密封浸泡7日即可，每次喝20～30毫升，每日2次，具有養(yǎng)肝明目、滋陰補(bǔ)腎的作用。
4、枸杞熬粥
枸杞子20克，粳米100克，白糖40克。將枸杞子與粳米一同放入沙鍋內(nèi)，加水適量，用武火煎煮至沸后再改用小火熬煮，待米開(kāi)花、湯稠濃時(shí)，加入白糖調(diào)味，?；馉F5分鐘即成，佐餐食用，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效。
喝枸杞茶的注意事項(xiàng)
1、枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，患有高血壓、性情太過(guò)急躁的人，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的最好不要食用。
2、枸杞子可滋補(bǔ)肝腎，但肝腎不虛也就沒(méi)有必要服。
3、枸杞畢竟是藥品，藥品治療疾病是靠其偏性，也就是常說(shuō)的藥性，補(bǔ)陰藥也為虛證而設(shè)，凡身體健康無(wú)虛證者，不宜應(yīng)用，邪實(shí)而正氣不虛者，不宜亂用補(bǔ)虛藥，以防“閉門留寇”。
4、虛寒的人服用會(huì)有滑脫泄瀉之弊，有內(nèi)熱未清慎用。
綜上所述，枸杞雖然含有著一定的多糖，但是枸杞泡在水中，其能夠在一定程度上降低糖分的含量，同時(shí)也容易利于身體進(jìn)行吸收，因此大家在飲用的時(shí)候一定要注意喔！
