眾所周知，冬瓜和荷葉沖泡成茶可以治療高脂血癥，荷葉中的生物堿有降血脂作用，且臨床上常用于肥胖癥的治療，且冬瓜荷葉茶不僅營養(yǎng)價值高，而且還有養(yǎng)生的效果，那喝冬瓜荷葉茶能減肥嗎？相關的介紹如下！
冬瓜荷葉茶的減肥原理
冬瓜不僅清熱解毒，而且冬瓜減肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明顯的利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助于消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養(yǎng)顏。冬瓜籽的主要功效是排膿，對治療肺膿瘍、咳嗽膿痰、腸癰(闌尾炎)、便秘等有很好的療效。
冬瓜荷葉茶的減肥效果
冬瓜具有很好的減肥效果，并且食用的方式多樣，所以是一種十分適合減肥的食物。冬瓜是一種熱量很低的食物，因為含有可以幫助減肥瘦身的成分而受到很多人的喜愛，不過冬瓜也只能作為一種輔助減肥的食物，畢竟減肥效果是有限的。
冬瓜為什么可以減肥
冬瓜能有效控制體內(nèi)的糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，防止體內(nèi)脂肪堆積，還能把肥胖多余的脂肪消耗掉，對防治高血壓、動脈粥樣硬化、減肥有良好的效果。很多人都利用冬瓜來減肥和利尿，真的有這樣的作用嗎，其實冬瓜含有的特殊的物質(zhì)丙醇二酸就是具有美容護膚和減肥作用的一大物質(zhì)，這就是為什么說冬瓜好的原因了。
喝冬瓜荷葉茶的好處
1、利尿消腫
冬瓜里富含多種有利于人體的元素，含鉀鹽是比較多，而荷葉同樣有著去除水腫利尿作用，兩者結(jié)合在一起，不僅可以利尿消腫，還可以消暑止渴、清熱化痰。
2、降低血壓
冬瓜皮里所含有的鉀高，可以預防高血壓，荷葉也是預防高血壓的理想藥材。
3、消脂減肥
冬瓜含有大量的纖維，可以加快大腸的蠕動，幫助人體排除多余的毒素，兩者同時具有去除油膩之效，所以起到的減肥美容效果是很好的哦。
溫馨提示：
冬瓜荷葉茶性寒涼，如果是脾虛腎寒的人就不宜多喝，以免引起腹瀉。另外，懷孕時期的準媽媽也是不宜喝冬瓜荷葉茶的！
