中茶冬瓜荷葉決明子茶，一種在我們的生活中非常常見的茶葉品牌，當然的，也是很多的人都喜歡飲用的優(yōu)質品牌，因此，下面小編就給大家杰說一下中茶冬瓜荷葉決明子茶吧！
中茶的基本介紹
中茶公司成立于1949年，是世界500強之一中糧集團有限公司(COFCO)成員企業(yè)，是新中國成立后首家由中央批準成立的全國性專業(yè)總公司。中茶公司集茶葉種植、生產(chǎn)、加工、研發(fā)、銷售、文化推廣于一體，在福建、云南、廣西、湖南、浙江等地建有多家大中型生產(chǎn)企業(yè)和原料基地，是中國茶葉行業(yè)中重要的企業(yè)之一，是奉獻健康、改變生活方式的行業(yè)領導者。
冬瓜荷葉茶的飲用禁忌
1、冬瓜和荷葉都是涼性食物，女生經(jīng)期和痛經(jīng)的時候最好不要喝，因為經(jīng)期女生體質本來就偏寒，需要吃些溫補的東西。
2、懷孕期間的女性也不宜飲用此茶,否則會刺激到子宮收縮，嚴重者會導致流產(chǎn)呢。
3、冬瓜荷葉茶性喝多了易傷胃，因此脾虛腎寒的人也不宜多喝，以免引起腹瀉。
冬瓜皮荷葉茶的副作用
1、該茶有通大小便的作用，多飲可能會引起腹瀉，尿頻的癥狀。
2、該茶性涼，不宜多喝，特別是經(jīng)期女性或脾胃虛寒人群慎飲。
怎么做冬瓜皮荷葉茶
材料：冬瓜糖磚(或新鮮冬瓜)300克，干荷葉5克，淡竹葉5克。
泡茶步驟：
第一步：將干荷葉、淡竹葉清洗干凈，瀝干水分備用。
第二步：取一干凈的鍋，置于火上，導入600毫升的清水，把備好的荷葉、淡竹葉一同放人鍋中，以大火煮至沸騰后，再轉文火續(xù)煮10分鐘。
第三步：將冬瓜糖磚放入茶鍋中，再續(xù)煮約5分鐘至糖磚完全溶解，并攪拌均勻即可熄火。濾出茶渣，將茶湯靜置放涼后倒入茶杯中，即可飲用。
冬瓜的營養(yǎng)價值
1、冬瓜維生素中以抗壞血酸、硫胺素、核黃素及尼克酸含量較高，具防治癌癥效果的維生素B1，在冬瓜子中含量相當豐富。
2、冬瓜的礦質元素有鉀、鈉、鈣、鐵、鋅、銅、磷、硒等，其中含鉀量顯著高于含鈉量，屬典型的高鉀低鈉型蔬菜，對需進食低鈉鹽食物的腎臟病、高血壓、浮腫病患者大有益處，其中元素硒還具有抗癌等多種功能。
3、冬瓜含有除色氨酸外的8種人體必需氨基酸，谷氨酸和天門冬氨酸含量較高，還含有鳥氨酸和Y-氨基丁酸以及兒童特需的組氨酸。
4、冬瓜不含脂肪，膳食纖維高達0.8%，營養(yǎng)豐富而且結構合理，營養(yǎng)質量指數(shù)計算表明，冬瓜為有益健康的優(yōu)質食物。
以上就是關于中茶冬瓜荷葉決明子茶的基本介紹，綜上所述，中茶冬瓜荷葉決明子茶是非常好的茶葉，但是也不是可以隨便飲用的喔！
