現(xiàn)代藥理學(xué)研究表明，藏紅花有治療精神類疾病、神經(jīng)退行性疾病、學(xué)習(xí)記憶障礙、心血管疾病、動(dòng)脈粥樣硬化、高脂血癥、糖尿病、高血壓、胃潰瘍、脂肪肝以及抗癲癇、抗驚厥等多種活性，那藏紅花一天什么時(shí)候喝呢？下面小編就給大家具體的介紹一下吧！
藏紅花什么時(shí)候喝最好
藏紅花什么時(shí)間喝都有一定的滋養(yǎng)效果，但是人體經(jīng)過一個(gè)晚上的休息，身體的細(xì)胞和臟器剛剛醒來(lái)，都需要一定的滋養(yǎng)，早上和藏紅花泡水不僅能充分發(fā)揮其滋養(yǎng)身體的效果，還有健身醒腦的作用。
藏紅花一周喝幾次
藏紅花性平、味甘，具有較高的保健效果和藥用價(jià)值，有活血化瘀、散郁開結(jié)等功效，對(duì)于女性月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉等有一定效果，藏紅花有較強(qiáng)的生理活性，不建議每天喝，藏紅花一周喝2-3次即可。
藏紅花喝多久有效
真品藏紅花，1.5克應(yīng)用三個(gè)手指(大、中、食)揉搓，約100，150。一克藏紅花不多，可用15至30天左右。
因?yàn)椴丶t花是一種天然最好的藥材，身體的調(diào)理周期相對(duì)較長(zhǎng)，至少需要堅(jiān)持使用2，3個(gè)月以上，堅(jiān)持使用，才會(huì)有效果。如果購(gòu)買量太小，對(duì)身體的基本改善效果就不大，沒有多大意義。因此，建議從5克開始。
什么樣的人適合藏紅花
因?yàn)椴丶t花能促進(jìn)血液循環(huán)和滋養(yǎng)血液，所以婦女一生都離不開血液，因此藏紅花是藏紅花的主要對(duì)象，是女性一生的伴侶；藏紅花具有抗癌降血脂的作用，也非常適合中老年；藏紅花還具有平定心靈、緩解抑郁的作用，城市生活壓力大的白領(lǐng)工人也很適合。
如何區(qū)分真假藏紅花
1、2塊真絲經(jīng)水樣測(cè)試后，放入少量水中觀察水的顏色變化。如果是金的，那是真品，如果是紅色的，那是假的。
2、擦去樣品絲，蘸在水里，然后用力擦在白紙上，如果白紙上有金色標(biāo)記，那就是真品，如果白紙上有紅色標(biāo)記，那是假的。
綜上所述，藏紅花跟開水沖泡慮過殘?jiān)?，加入蜂蜜就可以喝了。藏紅花可以止痛、涼血解毒、疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀，對(duì)月經(jīng)不調(diào)、郁結(jié)于胸、產(chǎn)后瘀血的人都很好，所以尤其適合女性！
