菊花茶是使用菊花為原料制成而成的花草茶，經(jīng)過鮮花采摘、陰干、生曬蒸曬、烘培等工序制作而成，有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，起源于唐朝，至清朝廣泛應(yīng)用于民眾生活中，那菊花茶傷腎嗎？下面我們就一起來了解一下吧！
喝菊花茶不會傷腎
喝菊花茶對腎沒有壞處，但是菊花還是偏涼性，不能長期喝指導(dǎo)意見：菊花有疏散風熱，清肝明目的作用，但是有點涼，因此大家在飲用菊花茶的時候一定要注意飲用的方式喔！
喝菊花茶的注意事項
1、脾胃虛寒的患者不宜大量飲用菊花茶，菊花性涼，大量飲用很容易導(dǎo)致出現(xiàn)脾胃不適以及反酸的現(xiàn)象。
2、若果飲用菊花茶出現(xiàn)過敏反應(yīng)，應(yīng)立即停止服用，以后也應(yīng)注意，可能是對菊花過敏，嚴重者應(yīng)立即就醫(yī)。
3、晚上睡覺前不宜喝菊花茶，茶一般能使人興奮，晚上喝菊花茶，會降低睡眠質(zhì)量，而且會影響腸胃休息。
4、空腹不宜喝菊花茶，尤其是胃寒的人不要空腹喝菊花茶，菊花性涼，空腹喝會刺激胃粘膜。
5、傷寒感冒期間不宜喝菊花茶，一般風寒感冒是由于著涼所導(dǎo)致的，如果此時服用性寒的菊花，很可能會加重病情，但是菊花茶有一定的防治風熱感冒的作用。
菊花茶的沖泡注意事項
1、隨泡隨飲
菊花茶要現(xiàn)泡現(xiàn)飲，最好不要久放。擱置了24小時以上或者隔夜菊花茶，就不要再喝了。因為菊花茶中的黃酮類物質(zhì)十分不穩(wěn)定，很容易被氧化，使茶水失去本來的黃色色澤，變?yōu)榫G色，其保健作用也會有所下降。
2、開水沖泡
泡菊花茶時，每次取6克菊花放入茶杯中，用開水沖泡，溫浸10~15分鐘后即可。
3、體熱者別加冰糖
對體寒體虛的人來說，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性。而對于體熱體壯的人，加冰糖會減弱菊花茶清熱的功效。
4、不宜連續(xù)飲用
無論用哪種菊花泡茶，都不應(yīng)連續(xù)飲用，一般3~5天即可。體質(zhì)偏寒的人喝菊花茶時可以放點枸杞，而以下幾類人要少喝。
菊花茶怎么飲用
1、取菊花10克，茶葉3克，一并沖泡，可防治早期高血壓。
2、取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適于因秋燥犯肺引起的發(fā)熱、咽干唇燥、咳嗽等病癥后食用。本方尚有預(yù)防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。
3、甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。
4、每日餐后，用五、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津。
5、取野菊花15克(鮮品加倍)，沸水沖泡10分鐘，入冰糖20克溶化即可。每日2劑，代茶飲用，沖至無味。清熱解毒、涼血明目。用于防治鼻咽癌。
綜上所述，菊花茶營養(yǎng)價值非常的高，因此菊花茶只要是飲用的方式正確的話是沒有什么副作用的，但是要是隨便飲用的話毫無疑問也是有一定危害存在的喔！
