玫瑰花味甘性溫，具有很好的行氣活血、促進(jìn)血液循環(huán)的功效，同時(shí)也是美容養(yǎng)顏的佳品。長期服用對身體也不會有什么副作用，對于女性朋友來說是一款不錯(cuò)的保健茶飲，當(dāng)然的，適宜飲用還可以美白，那玫瑰花茶和什么搭配祛斑美白呢？下面我們就一起來了解一下吧！
玫瑰花茶和什么搭配喝
一、玫瑰檸檬茶
原料：玫瑰花、檸檬、蜂蜜。
做法：
1、將檸檬洗凈，用鹽水稍微浸泡，切片；
2、把玫瑰花放茶壺中，倒入開水；
3、蓋燜幾分鐘，再放入檸檬片；
4、加蜂蜜攪勻，即可。
二、山楂玫瑰茶
原料：山楂干、玫瑰花、冰糖。
做法
1、將山楂干、玫瑰花洗凈，放入杯中；
2、沖泡沸水，加入適量冰糖；
3、蓋燜幾分鐘，攪勻即可。
三、玫瑰花紅棗茶
原料：玫瑰、紅棗、蜂蜜。
做法
1、將玫瑰花、紅棗洗凈，瀝干水分；
2、將玫瑰花和紅棗放入茶壺中，沖泡沸水；
3、水溫后，加入蜂蜜；
4、攪拌均勻，即可飲用。
四、枸杞玫瑰茶
原料：枸杞、玫瑰花、蜂蜜。
做法
1、將玫瑰花、枸杞用水洗凈，放入茶壺中；
2、用沸水沖泡，蓋燜幾分鐘；
3、水溫?zé)岷?，調(diào)入蜂蜜，即可。
五、玫瑰菊花茶
原料：玫瑰、菊花、冰糖、開水。
做法
1、將茉莉、菊花洗凈，放入茶壺中；
2、加入冰糖，沖泡沸水，攪拌均勻；
3、蓋上杯蓋，燜泡5分鐘，即可飲用。
喝玫瑰花茶的好處
1、長期喝玫瑰花茶能夠疏肝行氣，幫助女性緩解皮膚不好的情況，改善氣色。
2、玫瑰花中含有多種香酚，對于口氣不好的情況具有明顯的改善作用。長期飲用玫瑰花泡水的話能夠改善口臭，使口氣變得清新。所以對于一些有口臭癥狀的人來說，玫瑰花茶是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
3、玫瑰花含有豐富的維生素以及其他營養(yǎng)物質(zhì)，長期服用的話不僅可以美白皮膚，還能淡化色斑，使皮膚看起來彈潤又有光澤。這也是許多女性朋友堅(jiān)持喝玫瑰花茶的原因。
3、玫瑰花性溫，并且具有活血化瘀的作用。女性朋友長期食用的話能夠行氣理血，有效的改善月經(jīng)不調(diào)或是痛經(jīng)的癥狀。因此女性在經(jīng)期前可以服用玫瑰花茶，以此來緩解身體不適的情況。
什么時(shí)候不宜經(jīng)常喝玫瑰茶
玫瑰花性溫，因此夏季或是天氣比較熱的時(shí)候不宜經(jīng)常喝玫瑰花，否則有可能會使身體更加燥熱，出現(xiàn)上火的情況。同時(shí)玫瑰花茶也具有收斂的作用，便秘的人喝多了情況會更加嚴(yán)重。因此夏季喝玫瑰花泡水要適量，切不可長期飲用。
喝玫瑰茶的最佳時(shí)間點(diǎn)
因?yàn)槊倒寤ň哂姓{(diào)經(jīng)活血的作用，因此具有月經(jīng)不調(diào)或是痛經(jīng)癥狀的女性朋友可以在經(jīng)期前一周開始喝玫瑰茶，可以改善身體不適的癥狀，但是經(jīng)期內(nèi)就不要再喝了。除此之外，在精神壓力大或是皮膚比較差的情況下，喝玫瑰花茶也是最好的。
綜上所述，玫瑰花茶本就是一種很好的東西，飲用的方式也非常的多樣，可以單獨(dú)飲用還可以搭配不同的東西飲用，不同的飲用方式功效也是有一定差異的！
