山楂玫瑰花茶的味道是非常好的，而且喝起來的功效也是非常出色的，所以我們現(xiàn)代人經(jīng)常的去喝山楂玫瑰花茶，好處是極大的，那山楂玫瑰花茶天天喝好嗎？毫無疑問，肯定是不適合天天飲用的！
山楂玫瑰花茶不建議天天喝
山楂中含有多種維生素、有機(jī)酸、礦物質(zhì)等，是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的一種水果，口味酸甜，深受大家的喜愛，其實(shí)山楂也是一味中藥材，其性微溫、味酸甘，具有消食健胃、行氣散瘀的功效，而玫瑰花芳香怡人，能藥食兩用，中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花性微溫，味辛、甘，能舒肝解郁、活血調(diào)經(jīng)，兩者性味相似，且藥效不沖突，可以一起泡水喝，但是這樣的茶葉在飲用的時(shí)候是不建議天天喝的！
山楂玫瑰花茶的功效
1、促進(jìn)消化
玫瑰花含有多種維生素以及多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而山楂則含有解脂酶，它對(duì)于脂肪類的食物具有很好的消化作用，并且能夠促進(jìn)胃液的分泌，從而加快食物的吸收與消化。因此喝山楂玫瑰茶能促消化，并且還能增強(qiáng)人的食欲以及補(bǔ)充人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)，是一款保健效果很好的茶飲。
2、活血化瘀
山楂和玫瑰都是性溫的食物，并且都具有活血化瘀的功效。因此經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)以及腹部脹痛的女性朋友可以飲用此茶，服用之后能夠很好的緩解這些癥狀，并且也還能夠補(bǔ)充身體所需的維生素，從而達(dá)到補(bǔ)血養(yǎng)血的效果。當(dāng)然若是月經(jīng)量比較大的女性朋友就不建議喝了，否則有可能增加出血量從而延長(zhǎng)經(jīng)期。
3、抗衰老
山楂玫瑰茶還具有滋潤(rùn)皮膚，延緩衰老的作用。玫瑰是有名的美容皇后，對(duì)皮膚好的食材，因此很多化妝品中都含有玫瑰的精華。它所含的維生素C能夠防止黑色素在皮膚中的沉積，使肌膚彈潤(rùn)白皙，美容養(yǎng)顏。除此之外，喝山楂玫瑰茶還能調(diào)理身心、緩解精神疲勞，提高睡眠治療，具有不錯(cuò)的安神效果。
4、降脂減肥
山楂玫瑰茶也具有消脂減肥的功效。山楂能夠降低人體內(nèi)的膽固醇和脂質(zhì)，同時(shí)玫瑰花也能能改善腸胃環(huán)境，促進(jìn)體內(nèi)垃圾的排出。因此喝山楂玫瑰茶能夠減肥消脂，但是此款茶需要長(zhǎng)期飲用才會(huì)見效。
山楂怎么泡水喝
1、選擇好的干山楂
選擇干山楂時(shí)，盡量選擇顏色亮一些的比較好，顏色發(fā)黃的山楂說明曬干之前就不新鮮了。在超市買山楂時(shí)，還要仔細(xì)看好山楂是否有蟲子等尸體，盡量選擇散裝的山楂，這樣自己能有選擇的挑揀一些。
2、沖泡前涮洗一遍
在泡山楂之前，先倒入少量開水，晃動(dòng)晃動(dòng)杯子后吧水倒掉，這樣涮洗涮洗山楂，能除去山楂上附著的灰塵等臟東西。
3、根據(jù)山楂數(shù)量倒入適量開水
沖泡山楂時(shí)，應(yīng)根據(jù)放入山楂的數(shù)量倒入一定的開水，開水溫度最好在80°--90°比較好。一般8--10片山楂干倒入400--500ML開水。加水太少山楂不出味，太多口感過酸，不太好喝了。
山楂吃多了會(huì)怎么樣
1、損傷牙齒
無論是干制的山楂還是新鮮山楂，都含有較多的植物酸，這種成分如食用過多，對(duì)牙齒有較嚴(yán)重的腐蝕性，因此日常食用之后我們還需注意要及時(shí)漱口刷牙，避免損傷牙齒。
2、引發(fā)腸胃炎癥
由于山楂中植物酸含量較高，如果一次性吃太多，就會(huì)導(dǎo)致腸胃分泌胃酸短時(shí)間內(nèi)大量增多，對(duì)腸胃產(chǎn)生較大的刺激，尤其是空腹食用過多的很可能引起急慢性胃腸炎癥，導(dǎo)致患者身體不適。
3、可能導(dǎo)致流產(chǎn)
由于山楂具有活血的作用，對(duì)于孕婦來說是不宜食用的，一般少量嘗試沒什么大礙，但若是吃的過多，則容易讓孕婦子宮平滑肌興奮，可能導(dǎo)致流產(chǎn)的現(xiàn)象發(fā)生。
4、出現(xiàn)低血壓
山楂具有擴(kuò)張血管，降低血壓的功效，對(duì)于高血壓的人來說，食用具有一定的降血壓益處，但若是短時(shí)間內(nèi)吃太多，則容易出現(xiàn)低血壓現(xiàn)象。尤其是空腹時(shí)食用過多，血壓下降明顯，影響身體健康。
小貼士：
山楂玫瑰花茶雖然好，但也經(jīng)不起天天飲用，因此最好的方式是隔一段時(shí)間飲用一次，且一定要根據(jù)自己的體質(zhì)合理飲用喔！
