胖大海，為梧桐科植物胖大海的干燥成熟種子。生于熱帶地區(qū)，分布在越南、印度尼西亞、馬來西亞、泰國等地，清熱潤肺，利咽解毒，潤腸通便，在我們的身邊很多的人都喜歡飲用，那胖大海泡水喝一次幾個大家知道嗎？下面我們就一起來了解一下吧！
胖大海泡水喝一次幾個
胖大海雖然有著很顯著的功效，但是它也是有一定的毒性的，所以不能過量地服用，所以一次只要2-5個就可以了。如果癥狀較為輕的話2-3個即可，如果喜歡味道濃，而且癥狀也較為嚴重的話最多也是不超過5個，因為胖大海是屬于寒性的，喝多了未必好，不能盲目地以為多喝就更有效。
胖大海的正確服用方法
中醫(yī)認為胖大海只能作藥用，而且要“對癥使用，奏效就收”。好比急性扁桃腺炎，用胖大海3～5枚，開水泡服兩三天，癥狀緩解后就要停用。風熱感冒引起的咽喉燥痛、聲音嘶啞，用胖大海5枚、甘草3克，泡茶飲用，也是喝兩三天，若有功效就應(yīng)停用，無效就要及時看醫(yī)生。
喝胖大海的功效
胖大海清熱潤肺，利咽解毒，潤腸通便。用于肺熱聲啞、干咳無痰、咽喉干痛、熱結(jié)便閉、頭痛目赤。但其主要還是適于因風熱邪毒引起的音啞，不適于煙酒過度引起的嘶啞，對于一些突然失音或脾虛者，還會導(dǎo)致咽喉疼痛。胖大海泡后的果肉能吃，不過已經(jīng)泡過，果肉沒多大藥用價值。
喝胖大海茶的禁忌
1、胖大海有清肺熱、潤肺燥之功效;其次，胖大海有清腸通便的好處。不過，胖大海是寒性的，所以，如果本身是脾虛胃寒體質(zhì)的人，或是由風寒感冒或者肺陰虛引起咳嗽者都不適合喝胖大海。因為喝胖大海會泄元氣，造成身子骨更弱。
2、胖大海有一定的毒性，這都是實驗證實過的。所以，在恰當?shù)臅r候可以喝胖大海，最好的辦法是“見好就收”，也就是有療效好了后就可以停用了。肺熱咳嗽、牙齦腫痛、咽喉疼痛以及急性扁桃體炎、慢性便秘、痔瘡、干咳無痰、聲音嘶啞、大便出血、等病癥患者適宜食用胖大海。
3、雖然胖大海可作為食物，可畢竟還是藥物，“是藥三分毒”，它還是與百合、蓮子、紅小豆這類藥食同源的品種不相同。胖大海是需要通過腎臟、肝臟將其毒性排出的。過量喝胖大海還會引起脾胃衰弱，導(dǎo)致腹瀉、飲食縮小、胸悶、身體消瘦等副作用。腸胃不好的人會表現(xiàn)得更分明。
綜上所述，胖大海的功效與作用主要表現(xiàn)為清肺解毒、潤腸通便等，可治療咽喉疾病、肺熱肺燥等。雖說胖大?？捎糜谥委煻喾N熱癥，但是同樣具有一定的副作用，當然的，這樣的茶葉肯定是不適合大量飲用的喔！
