菊花茶是日常泡茶的“?？?rdquo;，其清熱解毒、清肝明目、抗輻射等功效備受白領人士的喜歡。但菊花茶的種類多樣，功效也略有不同，你知道哪種最適合你自己嗎？
菊花茶有哪些種類？
1、黃山貢菊
黃山貢菊也稱“貢菊”，產(chǎn)于著名旅游勝地黃山風景區(qū)與國家級自然保護區(qū)清涼峰之間，盛產(chǎn)于休寧縣蘭田、南塘等地，其生長在得天獨厚的自然生態(tài)環(huán)境中，品質優(yōu)良，集色、香、味、形于一體。在眾多的菊花茶中，黃山貢菊的功效與作用最為突出的是“明目”，可謂是電腦族的福音。
黃山貢菊能清熱解毒，清肝明目，驅邪降火；因黃山貢菊里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。黃山貢菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效。
2、昆侖雪菊
調節(jié)三高是昆侖雪菊區(qū)別于其他菊花茶的功效與作用，這使它成為最受歡迎的菊花茶飲品之一。
昆侖雪菊為草本植物，菊味濃郁，湯色降紅而清透，性味苦、辛、微寒，歸肺、肝經(jīng)。是國內心血管專家一致評定的治療冠心病的特殊藥食用植物。
長期飲用昆侖雪菊對經(jīng)常失眠者效果也不錯，由于昆侖雪菊具有去除體內垃圾的功效，因此利于消脂減肥和排毒養(yǎng)顏。
3、杭白菊
經(jīng)中西醫(yī)的共同研究表明，杭白菊對中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用；解熱作用；增強毛細血管抵抗力、擴張冠狀動脈作用等。
相較之于其他各類的菊花茶，杭菊花朵較大，分為杭白菊和杭黃菊兩種。與貢菊相比，杭白菊的深色花心更明顯，泡開后花瓣容易脫落。咽喉腫痛時，喝點杭白菊最好。此外杭白菊具有止痢、消炎、明目、降壓、降脂、強身的作用。可用于治療濕熱黃疸、胃痛食少、水腫尿少等癥。
杭白菊肉質肥厚，味道清醇甘美，特別適合泡茶飲用，與枸杞同服可增強養(yǎng)肝明目的作用，是整日與電腦為伴的上班族的護眼良方。杭黃菊則善于疏風清熱，常用于治療風熱感冒、頭痛目赤、咽喉疼痛等。
4、胎菊
胎菊的功效與作用可概括為：春暖去濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火。此外，胎菊的功效與作用還包括：養(yǎng)肝明目、清心補腎、健脾和胃、潤喉生津、調整血脂、養(yǎng)顏美容、補血提神、增強生命活力、延緩衰老，使老年人延年益壽等。
胎菊是杭白菊中最上品的一種，第一次在杭白菊花朵未完全張開的時候摘收下來的為胎菊，前兩次采摘的質量最好。胎菊經(jīng)干燥加工出來后為特級花選用的是頭序花蕾初開的嫩芽，精心的蒸制，烘焙而成。
5、野菊花
野菊花的功效與作用主要是相對家菊而言的。野菊花的功效與作用強烈，苦寒更重，因而不建議個人隨意使用，最好遵照醫(yī)生的囑咐進行飲用。
與以上幾種家菊相比，野菊花的花朵更小更黃。野菊花具有較好的消炎作用，清熱消腫的功效最強，對緩解生瘡、牙痛、口臭都有療效。不過，一般情況下不要喝野菊花，以免損傷脾胃陽氣，造成胃部不適、大便溏稀等不良反應。
6、滁菊
滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最緊密的一種。它花蕊金黃，花瓣晶瑩玉白，素有“金心五瓣”之美譽。滁菊偏于平肝陽，常用于治療肝陽上亢所致的頭暈目眩等癥，高血壓中醫(yī)辨證屬肝陽上亢者可將滁菊、決明子代茶飲?！侗静菔斑z》記載菊花可“作枕明目”，頭痛眩暈、目赤腫痛等屬肝陽上亢者可使用滁菊做成的藥枕。
滁菊的功效與作用中效果表現(xiàn)最強的是降火。滁菊疏散風熱的效果極佳，出現(xiàn)嗓子發(fā)干、頭發(fā)昏等“熱傷風”癥狀時，喝一些滁菊就能緩解；滁菊可清熱解毒、舒筋活血、護肝明目，增強人體免疫功能，對高血壓、冠心病、動脈硬化療效顯著。為藥、飲兩用之佳品。
7、懷菊
懷菊又名真菊，性平無毒，一身是寶，內服外用無所忌，可調陰陽，增加原動力，恢復年輕態(tài)。懷菊在醫(yī)藥界是非常珍貴的藥材，產(chǎn)量很小。
懷菊的功效與作用不同之處，在于它的藥性全、藥效好，比如懷菊抗氧化的效果就大大好于其他菊花。懷菊的功效與作用神奇，被譽為“百草之王”。
《本草綱目》載：“真菊延年，野菊損人。”懷菊乃真菊之上品，長期服用利血氣，輕身延年益壽?？芍窝?、除胸中煩熱、安腸胃、利五脈、調四肢。懷菊經(jīng)配伍，可治各種風癥、流淚、死肌、惡風及風濕關節(jié)炎；無名腫毒、淋巴結結核未破；痘瘡入目生翳；疔腫、惡瘡；膝關節(jié)腫大疼痛；風熱頭痛；防流行性感冒，可廣譜抗菌；對冠狀動脈擴張、冠心病、心絞痛有療效。對飲酒過量，大醉不醒有極好的舒緩作用。
8、亳菊
亳菊以疏風散熱、解暑明目見長。夏季是亳菊發(fā)揮功效的最佳季節(jié)，如果您不慎得了風熱感冒，不妨取亳菊與冰糖代茶飲；還可將亳菊與大米一起煮成粥，可預防中暑。
亳菊產(chǎn)于安徽亳州，陰干入藥?；ǘ漭^松，容易散瓣是亳菊的重要特點之一。但受色味等客觀條件的限制，其用途僅限于藥用。亳菊沏茶尤其適合上班族多喝，因為亳菊對防干眼很有效。
但菊花性涼，虛寒體質，如平時怕冷、胃寒、容易腹瀉的人，不宜經(jīng)常飲用菊花茶；菊花可降血壓，所以血壓低的病人，也建議不要飲用菊花茶；過敏體質者飲本品時，一旦出現(xiàn)皮疹等過敏反應，應立即停服，必要時及時就診。
