大麥屬于五谷雜糧之一，據(jù)中醫(yī)學古代書籍記載，大麥茶能去食療脹，消積進食、平胃止渴、消除暑熱、益氣調(diào)中、寬胸大氣，當然的，適宜飲用大麥茶好處是非常多的，那孕婦可以喝大麥茶嗎？下面我們就一起來了解一下吧！
孕婦可以喝大麥茶
孕婦喝大麥茶要適量，大麥茶只要不喝過量，對身體都沒有害處，懷孕的時候還是多注意點，多喝水，吃適量水果，肉，青菜不要買罐裝的大麥茶飲料，那都是加工過的，要買那種一顆顆炒過的，然后用水煮開就可以了。
孕婦喝大麥茶注意事項
1、孕婦不宜空腹喝大麥茶
空腹喝大麥茶易刺激腸胃，引起身體的不適，一般建議在飯后食用為好。
2、不宜喝隔夜的大麥茶
隔夜的大麥茶易滋生細菌，引起身體的不適，因此建議大麥茶當天沖泡，當天食用為好。
3、孕婦喝了大麥茶后不宜喝牛奶
大麥茶與牛奶一起食用后易產(chǎn)生有毒物質(zhì)，危害身體的健康。
喝大麥茶有什么好處
1、助消化增進飲食，如果吃飯的時候太油膩，喝完一杯大麥茶能去除油膩，緣于此，大麥茶成為了韓國家庭餐桌上的常用飲品。
2、有著五谷雜糧本身的天然養(yǎng)生功效，可以降低血糖和膽固醇，緩解冠心病等;夏季炎熱喝大麥茶還可以解暑，尤其適合老年人酷暑季節(jié)喝，利尿、止渴，很快補充身體流失的水分，解除口渴感，恢復體內(nèi)電解質(zhì)的平衡，避免發(fā)生中暑。
3、所含營養(yǎng)成分豐富，在提供人體營養(yǎng)的同時還能防止人體發(fā)胖，是保持身材的絕佳飲品;這與大麥茶中的膳食纖維的作用密不可分，長期喝還有美容的功效呢!
大麥適合什么人群
大麥茶一般人群均可食用，尤其適宜肝病、胃氣虛弱、消化不良、食欲不振、傷食后胃滿腹脹患者及婦女回乳時乳房脹痛者食用。婦女在懷孕期間和哺乳期內(nèi)忌食。
大麥茶怎么泡
1、將大麥清洗干凈，除去其中的雜物，石子，沙粒等，再晾干或曬干。
2、將洗好的大麥放入干凈的炒鍋中，用文火翻炒，直至表皮焦黃為止，注意焙炒的時候必需均勻，用力適當，使大麥粒中的水分逐漸均勻的蒸發(fā)，能夠壓碎就行。
3、用石臼或其他硬物，將大麥和茶葉逐漸壓成粉末狀，再用粗篩將大麥粉中的表皮篩掉。
4、取大麥粉和查封按照7比3的比例混合制成茶包，即可用來泡服。
綜上所述，大麥茶是一種天然的保健飲品，具有較多的保健功效，但是也有一些禁忌，特別是那些已經(jīng)懷孕的準媽媽和新媽媽們不適宜喝大麥茶，這種情況下喝大麥茶很有可能會導致孕婦回奶！
