檸檬茶是很多女性最?lèi)?ài)，這樣的茶對(duì)減肥有著很好的幫助，而且檸檬茶在美容養(yǎng)顏上，也是有著一些幫助作用，不過(guò)在對(duì)檸檬茶選擇的時(shí)候，要注意不能喝的太多，且一定要注意飲用的方式，那檸檬能用水煮嗎？相關(guān)的介紹如下！
檸檬煮水的正確方法
1、挑選新鮮的檸檬
選用新鮮的檸檬這是泡制一杯檸檬水的首要條件。因?yàn)樾迈r的檸檬里面維生素C的含量更加高，對(duì)我們的身體更加有好處，新鮮的檸檬也可以避免營(yíng)養(yǎng)元素的流失，食用起來(lái)對(duì)身體更有好處。
2、將檸檬洗凈后切片泡水
這一步也是比較重要的一步，需要將檸檬沖水然后洗凈。然后將洗凈的檸檬切片，這里切片的時(shí)候要注意，最好連皮一起切，因?yàn)檠芯堪l(fā)現(xiàn)，檸檬中的營(yíng)養(yǎng)成分在檸檬皮里面更加多，所以非但不能去掉皮，還要連皮一起吃，這樣才能確保營(yíng)養(yǎng)的充分釋放。
3、調(diào)整水溫
這一步是關(guān)系到檸檬的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值到底如何的關(guān)鍵一步，這是因?yàn)樗疁靥珱?，檸檬的香氣就泡不出?lái)，但是水溫太高，檸檬的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最重要的部分維生素C就會(huì)流失，所以綜合來(lái)說(shuō)，水溫應(yīng)當(dāng)在60℃左右最為合適，既不會(huì)破壞檸檬的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，又保存了檸檬的香氣，最適合我們飲用的口感。這樣一杯檸檬茶就制作完成啦。
檸檬可以搭配什么喝
一、檸檬+蜂蜜
原料：新鮮檸檬1-2片、適量蜂蜜、適量涼開(kāi)水、小冰塊、杯子。
泡法：
1、將檸檬片放入杯中，加點(diǎn)涼開(kāi)水。
2、然后將蜂蜜倒入杯中，攪拌均勻，然后再加點(diǎn)冰塊即可。
功效：蜂蜜的潤(rùn)腸效果不錯(cuò)，對(duì)便秘有一定的防治作用；檸檬中的維生素C含量豐富，可以淡化皮膚中的黑色素，有美容養(yǎng)顏的作用。
二、檸檬+冰糖
原料：新鮮檸檬1-2片、適量涼開(kāi)水、冰糖3顆左右、杯子。
泡法：
1、將檸檬放到杯中，加點(diǎn)涼開(kāi)水，冰糖也放入其中。
2、攪拌幾下，待冰糖融化后，即可飲用。
功效：檸檬中的水分及維生素含量豐富，有生津止渴、美容養(yǎng)顏的作用。
三、檸檬+金桔
原料：新鮮檸檬1-2片、金桔1-2個(gè)、適量的涼開(kāi)水、小冰塊、蜂蜜等。
泡法：
1、將檸檬片放入杯中，金桔洗凈后，劃“十”字口，放入杯內(nèi)。
2、兌入涼開(kāi)水、冰塊、蜂蜜，將蜂蜜攪勻后，即可飲用。
功效：金桔、檸檬中的維生素C含量豐富，不僅可以用來(lái)美容養(yǎng)顏，而且還能增強(qiáng)人體免疫力，對(duì)流行性感冒起到一定的防御作用。
四、檸檬+百香果
原料：新鮮檸檬1-2片、百香果半個(gè)或一個(gè)、適量涼開(kāi)水、蜂蜜。
泡法：
1、將檸檬片放到杯中，取百香果果肉于杯內(nèi)。
2、加入適量涼開(kāi)水，蜂蜜，將蜂蜜拌勻，即可飲用。
功效：檸檬、百香果中的維生素C含量豐富，美容功效不錯(cuò)，而且對(duì)流感也能起到一定的防治作用。
五、檸檬+雪碧
原料：新鮮檸檬1-2片、雪碧適量、杯子。
泡法：
1、將檸檬片放入杯中，往杯內(nèi)加點(diǎn)雪碧。
2、泡好之后，隨即就可以飲用。
功效：檸檬和雪碧一起泡水，水分含量豐富，有一定的止渴作用，適合在炎熱的夏季飲用。
六、檸檬+菊花
原料：新鮮檸檬1-2片、菊花3-4朵左右、杯子、適量開(kāi)水、涼開(kāi)水。
泡法：
1、將菊花用開(kāi)水沖洗一遍，然后再用開(kāi)水沖泡菊花，燜蓋5分鐘左右。
2、加點(diǎn)涼開(kāi)水，使水溫變涼，變涼后，再放入檸檬片就可以了。
功效：檸檬、菊花一起泡水喝有清熱去火、消暑解煩之效，在炎熱的夏季來(lái)一杯是最合適不過(guò)的了。
綜上所述，檸檬可以用水煮飲，但在煮飲的過(guò)程中對(duì)于水溫的控制、注水的方式、飲用的方式也是有一定規(guī)定的，因此，合理的飲用也很重要喔！
