蒲公英屬菊科屬多年生草本植物，是藥食兼用的植物，性平味甘微苦，有清熱解毒、消腫散結(jié)及催乳作用，對治療乳腺炎十分有效，當然的，喝蒲公英茶對于腎也有一定的好處，相關(guān)的介紹如下！
吃蒲公英對腎有好處
蒲公英在中醫(yī)是可以入藥的，泡水喝對于腎臟代謝沒有什么大礙，可以有利尿作用，因此可以適量的飲用，且適宜飲用對腎有好處。
蒲公英的營養(yǎng)價值
新鮮的蒲公英富含維生素A、維生素C及鉀，也含有鐵、鈣、維生素B2、維生素B1、維生素B6、鎂、葉酸及銅等營養(yǎng)元素。另外蒲公英中還含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機酸、菊糖等多種健康營養(yǎng)成分，是一種多營養(yǎng)的食物。
蒲公英的功效作用
1、美容養(yǎng)顏
蒲公英中含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素，蒲公英葉子含有改善濕疹和舒緩皮膚炎的成分，花朵還有去除雀斑的效果。
2、清熱解毒
蒲公英泡水能夠緩解口干舌燥的癥狀，對于治療熱毒癥、目赤腫痛、化膿性疾病以及清肝熱有較好療效。
3、消腫化淤
蒲公英具有消腫化淤的功效，如果身體患了瘡毒或者是乳癰，可以將蒲公英泡水喝，有一定的輔助治療作用。
4、抗菌
蒲公英具有抗菌的效果，特別是抗真菌的功效尤其明顯。而且蒲公英對金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌也有抑制作用，還能提高人體的抵抗力。
蒲公英茶哪些人不宜喝
1、體質(zhì)虛弱人群
蒲公英是寒性食物，體質(zhì)虛弱人群食用后會傷脾胃，出現(xiàn)食欲減退、失眠多夢等不適反應(yīng)。
2、特殊女性
蒲公英是寒性食物，因此，體寒、經(jīng)期、孕期、產(chǎn)期女性是不宜飲用蒲公英茶的，以免加重自身寒癥和淤血排出不暢、損傷身體。
3、脾胃虛寒人群
蒲公英是寒性食物，脾胃虛寒人群食用后會加重脾胃的不適癥狀，讓脾胃更加虛寒，建議不要食用或者少量食用。
蒲公英茶的飲用量
蒲公英含有菊糖、膽堿、蒲公英甾醇、維生素等成分，除了清熱解毒、消癰散結(jié)之外，對于便秘、急性乳腺炎、疔毒瘡腫等癥狀也有較好療效。蒲公英常見用量為8~15克，建議在醫(yī)生診斷下用藥，或者根據(jù)體質(zhì)對癥下藥，以免對身體造成不必要的傷害。
蒲公英和什么搭配喝
1、蒲公英桂花茶
桂花能散寒破結(jié)，化痰止咳；蒲公英能清熱解毒，兩者一起飲用，具有清熱滅菌、去火祛痘、排毒養(yǎng)顏、美白皮膚、抗氧化的功效。
2、蒲公英魚腥草
蒲公英性寒味甘，歸肝，胃經(jīng)，具有清熱，利尿的功效，和魚腥草同泡水飲用，有清熱解毒，消炎散結(jié)的功效。
3、蒲公英甘草
蒲公英甘草水能清熱解毒，補脾益氣，滋潤腸道，對上火引起的咽喉腫痛，口干口渴有一定的緩解作用。
4、蒲公英甜菊葉
甜菊葉作為甜味調(diào)劑品，可以緩和蒲公英水苦澀的味道，可用于治療急性乳腺炎，痤瘡，扁桃體炎，腮腺炎，尿路感染等癥。
5、蒲公英麥冬
蒲公英能清熱解毒，抗菌消炎，利尿緩瀉，主治感冒發(fā)熱，扁桃體炎，咽喉炎，支氣管炎，目赤腫痛，乳腺炎等癥；麥冬可滋陰生津，緩解陰虛內(nèi)熱引起的咽喉腫痛，干渴，熱咳等癥，適合熱性體質(zhì)，易上火者食用。
綜上所述，適宜喝蒲公英茶對于腎臟有一定的好處，但蒲公英茶畢竟不是藥物，因此，只有一定的輔助作用喔！
