枸杞，一種食藥兩用的物質(zhì)，屬于食物的一種，是一種口感好，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高的優(yōu)質(zhì)茶葉，適宜飲用好處非常的多，但很多的人問(wèn)枸杞是否可以在經(jīng)期喝，因此，下面小編就給大家具體的介紹一下吧！
月經(jīng)期間能喝枸杞
枸杞并沒(méi)有緩解疼痛的功能，它只是可以用來(lái)美容養(yǎng)顏的，因它里面還有黑色素的原因，所以比較對(duì)女性的肌膚有點(diǎn)幫助，還有里面還含有抗氧化的成分，所以比較適合延緩衰老，加上黑枸杞的溫性的，所以在經(jīng)期期間服用是沒(méi)有什么問(wèn)題的。
吃枸杞不會(huì)推遲月經(jīng)
月經(jīng)的推遲主要是受妊娠、內(nèi)分泌失調(diào)、精神緊張、壓力大、環(huán)境改變、人流手術(shù)等因素的影響，而黑枸杞是一種具有保健功能的食物，對(duì)于月經(jīng)的推遲沒(méi)有直接影響，所以吃黑枸杞是不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲的。
喝枸杞會(huì)影響月經(jīng)
雖然說(shuō)枸杞不會(huì)使月經(jīng)推遲，但是據(jù)《四部醫(yī)典》、《晶珠本草》等藏藥經(jīng)典著作記載，黑枸杞可以用于治療月經(jīng)不調(diào)、停經(jīng)，且藥效顯著，在一定的程度上會(huì)影響月經(jīng)，對(duì)女性的經(jīng)期問(wèn)題有一定的幫助作用。不過(guò)，月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，建議去醫(yī)院檢查，咨詢(xún)醫(yī)生后，再來(lái)食用黑枸杞比較好。
喝枸杞的禁忌人群
1、陰虛體質(zhì)
枸杞性甘，溫和，用量過(guò)度能造成上火。陰虛體質(zhì)的人士，特別是在夏天必須注意用量，上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。
2、腹瀉病人
即使枸杞子具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃，以免加重病情。
3、脾虛體質(zhì)
對(duì)于脾虛的人群如果經(jīng)常用枸杞子泡水喝則容易引起脾胃寒痰阻滯更盛，從而導(dǎo)致消化不良。
4、高血壓和糖尿病患者
高血壓患者、性情太過(guò)于急躁的人，或平日大量攝取肉導(dǎo)致面泛紅光的人食用枸杞子，會(huì)使血壓不穩(wěn)，枸杞子本身含糖量高，糖尿病患者也不應(yīng)食用。
5、感冒發(fā)燒者
枸杞子屬于熱性食藥，感冒發(fā)燒本身體虛內(nèi)火旺，所以感冒發(fā)燒時(shí)候吃枸杞子或泡水喝會(huì)加重感冒發(fā)燒的病情。
6、各種炎癥患者
患有各種炎癥期間的人群，不管是口服枸杞子還是泡水喝，都會(huì)讓炎癥更加嚴(yán)重，甚至?xí)T發(fā)其他不良癥狀。
7、欲望亢奮者
枸杞子有提升性興奮的功能，所以平時(shí)欲望亢奮者食用后，會(huì)更加亢奮，甚至帶來(lái)一些列身體不適的癥狀。
喝枸杞的副作用
1、引起失眠多夢(mèng)
如果是大量的服食枸杞，心臟供血供氧功能受到影響，很容易影響大腦正常的活動(dòng)，特別是喜歡在睡前用枸杞子泡水喝的人很容易造成失眠多夢(mèng)。另外枸杞子屬于溫?zé)崾澄?，過(guò)多食用很容易引起上火，使人處于焦躁不安的狀態(tài)下，影響睡眠質(zhì)量。
2、容易引起上火
如果是長(zhǎng)期使用大量枸杞泡水喝，盡管枸杞的全部營(yíng)養(yǎng)不會(huì)進(jìn)入到枸杞水中，但是因?yàn)殍坭绞菍儆跍睾偷氖澄?，如果長(zhǎng)時(shí)間大量使用枸杞泡水喝很容易導(dǎo)致身體上火，部分人還會(huì)出現(xiàn)流鼻血的現(xiàn)象，特別是本身屬于溫?zé)狍w質(zhì)的人更要注意不宜過(guò)量使用枸杞子泡水喝。
3、導(dǎo)致脾氣暴躁
脾氣暴躁長(zhǎng)期處于生氣狀態(tài)下又容易反過(guò)來(lái)傷肝。特別是性情本身就較為急躁的人要注意不宜過(guò)多用枸杞子泡水喝。
4、引起腸胃不適
用枸杞子泡水喝，枸杞子泡水之后經(jīng)過(guò)人飲用對(duì)于腸胃的影響刺激是比較大的。脾胃較為虛弱的人不宜過(guò)少食用，很可能造成腹痛、腹瀉等身體不適。而且過(guò)多食用溫?zé)岬蔫坭阶右矔?huì)加重胃部的負(fù)擔(dān)，影響腸胃消化。
綜上所述，枸杞含有補(bǔ)血的作用，經(jīng)期適量喝枸杞起到補(bǔ)血的效果，也能夠增強(qiáng)經(jīng)期女性的抵抗力以及免疫力。但是枸杞還具有活血的作用，月經(jīng)期間過(guò)量的喝黑枸杞會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血量增大，容易形成貧血！
