胖大海，一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的東西，適宜飲用可以緩解風(fēng)熱感冒導(dǎo)致的咽喉腫痛、聲音嘶啞，常用來泡藥茶。但長期喝胖大海茶會(huì)出現(xiàn)大便稀薄、胸悶等副作用，突然失音和脾虛的老年人更應(yīng)慎用，那胖大海不宜和什么同食呢？下面小編就給大家具體的介紹一下吧！
胖大海不宜和什么同食
胖大海的藥性偏涼并有一定瀉下作用，故體質(zhì)較弱的老年人若長時(shí)間使用胖大海，會(huì)帶來脾胃虛弱，大便溏薄、飲食減少、胸悶、身體消瘦等副作用而有損身體健康。
喝胖大海的注意事項(xiàng)
1、不宜長期喝
胖大海藥性涼，不宜長期服用，癥狀消失即停，長期喝胖大海泡水可能會(huì)導(dǎo)致脾胃虛弱，身體消瘦，飲食減少等癥。
2、辯證要明確
胖大海泡水可以治療風(fēng)熱犯肺引起的咳嗽，聲啞等癥，若是風(fēng)寒感冒引起的咳嗽，如：咳嗽聲重，痰白稀薄，流清涕等，或者是咳嗽日久，痰少而黏，五心煩熱等肺陰虛引起的咳嗽癥狀就不宜喝胖大海泡水了，因?yàn)榕执蠛Ｋ幮愿蕸?，風(fēng)寒感冒或是肺陰虛者喝后可能會(huì)導(dǎo)致原本不適癥狀加重。
3、防止過敏
有一些人群喝胖大海可能會(huì)過敏，出現(xiàn)惡心、頭暈、心悸、全身瘙癢等過敏反應(yīng)，若無法確定是否過敏，建議可以先喝少量的胖大海，觀察約1小時(shí)左右，若無不適，再繼續(xù)服用。
胖大海泡水一次放幾個(gè)
胖大海的藥用量一般為2-3枚，胖大海性涼，一次服用不宜過多，否則可能會(huì)刺激腸胃，引起腹瀉、便溏等不適；若原本不適癥狀較為嚴(yán)重或者是出現(xiàn)其他不適時(shí)，建議詳細(xì)咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用量。
胖大海泡水喝的禁忌
1、脾胃虛弱者不宜喝
胖大海性涼，入肺、大腸經(jīng)，脾胃虛弱的人群喝胖大海可能會(huì)加重便溏、腹瀉、消化不良等癥狀。
2、低血壓
胖大海有一定的降低血壓的作用，低血壓者喝胖大海泡水可能會(huì)使體內(nèi)血壓水平降低，引頭暈、心慌心悸等不適。
3、糖尿病
胖大海中含糖份較高，易被人體吸收，所以糖尿病患者不宜喝胖大海泡水，以免導(dǎo)致體內(nèi)血糖上升，從而引發(fā)頭暈、視物模糊等癥狀。
胖大海泡水喝的功效
1、清熱利咽
胖大海味甘，性涼，入肺經(jīng)、大腸經(jīng)，具有清熱潤肺，利咽解毒的功效，可以幫助清瀉肺經(jīng)之火，輔助治療風(fēng)熱犯肺引起的肺熱咳嗽、干咳聲啞、咽喉腫痛、急性扁桃體腫大等癥。
2、潤腸通便
中醫(yī)認(rèn)為，胖大海入大腸經(jīng)，具有潤腸通便的功效，其中胖大海中的有效成分可以刺激胃腸肌，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，對(duì)于熱結(jié)便秘、大便干結(jié)等癥具有一定輔助治療作用。
3、降低血壓
胖大海中的有效成分可以調(diào)節(jié)人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)，在一定程度上幫助降低血壓水平，患有高血壓疾病的人群喝胖大海泡水是有一定好處的。
溫馨提示：
胖大海是一種個(gè)寒性的東西，因此不適合與其他寒性的東西一起飲用，當(dāng)然的，也不適合大量飲用，相關(guān)的介紹如下！
