玫瑰花在生活中女性經(jīng)常收到，這代表了愛(ài)情，此外，玫瑰花可以用來(lái)養(yǎng)生，因?yàn)槊倒寤ú璧臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，不可否認(rèn)，適宜飲用好處也是非常多的，那月經(jīng)期間能喝玫瑰花茶嗎？下面我們就一起來(lái)了解一下吧！
月經(jīng)期間可以喝玫瑰花茶
女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會(huì)有些情緒上的煩躁，喝點(diǎn)玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來(lái)越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點(diǎn)玫瑰花，安撫、穩(wěn)定情緒。因此，痛經(jīng)喝玫瑰花茶具有一定的效果，且能緩解下痛經(jīng)，有需要的消費(fèi)者可以選用。
經(jīng)期喝玫瑰花茶的好處
1、緩解痛經(jīng)
對(duì)于那些痛經(jīng)較嚴(yán)重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛經(jīng)發(fā)作時(shí)還可用鮮玫瑰花200克，煎湯，濃縮成稀糊狀，攤在四層紗布上，趁溫?zé)岱笥谀毑?，膠布固定，每天換藥一次。
2、滋潤(rùn)皮膚
泡過(guò)的玫瑰花切勿隨手扔掉，可將其搗成糊狀，睡前敷于面部，干后溫水洗去。長(zhǎng)期堅(jiān)持可滋潤(rùn)肌膚、促進(jìn)血液循環(huán)、消除色斑、改善膚色。
3、緩解經(jīng)期抑郁
中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花藥性溫和，具有鎮(zhèn)靜、安撫、抗憂郁的功效。
4、靚膚
在經(jīng)期飲用玫瑰花茶不僅能改善不良情緒，還可以還您一個(gè)好臉色。中醫(yī)認(rèn)為，面色紅潤(rùn)與否與人體氣血關(guān)系密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調(diào)和臟腑的功效，經(jīng)常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤(rùn)起來(lái)，對(duì)面部一些色斑也有明顯的改善作用。
喝玫瑰花茶的最佳時(shí)間
1、上午喝
玫瑰花茶中含有多種營(yíng)養(yǎng)成，而且具有理氣解郁、美容養(yǎng)顏等功效，在上午喝一杯可以補(bǔ)充精力，保持愉快心情。
2、飯后喝
玫瑰花茶還具有一定的促消化的作用，飯后1小時(shí)左右喝一杯玫瑰花茶可以幫助促進(jìn)食物的消化和吸收，防止出現(xiàn)消化不良癥狀。
3、下午喝
經(jīng)過(guò)一上午的工作或?qū)W習(xí)，一般下午很容易出現(xiàn)疲倦狀態(tài)，而玫瑰花茶氣味芳香，可以有助于興奮神經(jīng)，消除疲勞，緩解壓力，提高工作和學(xué)習(xí)效率。
喝玫瑰花茶的禁忌
1、陰虛火旺者不宜喝
玫瑰花茶是一種性質(zhì)偏溫的花茶，有陰虛火旺患者不宜過(guò)多飲用，否則會(huì)加劇體內(nèi)的燥熱之氣，導(dǎo)致面紅目赤、口干舌燥、大便秘結(jié)等陰虛癥狀加重。
2、孕婦不宜喝
玫瑰花茶具有較強(qiáng)的活血化瘀作用，它可以刺激子宮平滑肌，促使子宮收縮，孕婦飲用可能會(huì)增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
3、體質(zhì)虛弱者不宜喝
玫瑰花茶的活性比較強(qiáng)，具有較強(qiáng)的活血化瘀功效，體質(zhì)虛弱者過(guò)多飲用玫瑰花茶可能會(huì)導(dǎo)致原本的體虛癥狀加重，如：乏力、疲倦、精神不振等。
4、月經(jīng)期間不宜喝
玫瑰花茶具有活血化瘀的功效，在月經(jīng)期間盲目飲用玫瑰花茶會(huì)可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多，淋漓不盡，月經(jīng)周期延長(zhǎng)等不良后果。
5、不宜空腹飲用
玫瑰花茶中含有一定的單寧酸成分，在空腹?fàn)顟B(tài)下，胃內(nèi)沒(méi)有其他食物干預(yù)，直接飲用玫瑰花茶可能會(huì)刺激腸胃，引起腸胃不適癥狀。
綜上所述，玫瑰花茶在月經(jīng)期是可以喝的，當(dāng)然的，玫瑰花茶不僅經(jīng)期可以喝，平時(shí)也可以喝。玫瑰花茶可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，美容養(yǎng)顏，促進(jìn)排便，調(diào)節(jié)微量元素。所以，月經(jīng)期間可以喝玫瑰花茶，平時(shí)也可以喝！
