眾所周知，玫瑰花茶中含有單寧酸能夠幫助加快脂肪的代謝，而且玫瑰花茶還能夠加快身體的新陳代謝，促進(jìn)身體脂肪的消耗分解，從而幫助減肥瘦身，但要想單純的喝玫瑰花茶減肥的話是不可能的，那玫瑰花配什么泡茶減肥呢？下面我們就一起來了解一下吧！
玫瑰花配什么泡茶減肥
1、紅棗玫瑰花茶
首先將粉玫瑰清洗干凈后待用；紅棗清洗干凈后做去核處理；接著將這兩者加入到80度左右的水中進(jìn)行泡制，不僅能美膚還能起到去脂的效果。
2、枸杞玫瑰花
將干玫瑰花和枸杞一起泡水喝，能起到很好的健腎明目清火的效果，可以根據(jù)自己的口味加入適量的蜂蜜口感會(huì)更好。
3、木瓜玫瑰茶
將木瓜切成細(xì)塊然后加入榨汁機(jī)中榨汁后倒出，然后依次加入鮮奶、玫瑰花、白砂糖等，日常飲用能很好的增加皮膚的彈性，有助于平衡肌膚的酸堿度，起到預(yù)防皺紋的效果。
4、丹參枸杞玫瑰茶
將丹參、枸杞子、葡萄干、玫瑰花等混合后加入適量的水泡制，能起到很好的益氣活血、養(yǎng)陰安神的效果，比較適合一些失眠健忘、臉上沒光的人服用，效果比較好。
玫瑰花茶功效作用
1、玫瑰花茶具有出色的美容功效，這種花茶不但能調(diào)理氣血，還能滋養(yǎng)肌膚，能為人類皮膚提供多種維生素和微量元素，能加快皮膚細(xì)胞的代謝，經(jīng)常飲用玫瑰花茶不但會(huì)讓皮膚細(xì)嫩，也會(huì)讓人們的氣色變得紅潤動(dòng)人。
2、玫瑰花茶性溫和，能夠溫養(yǎng)血脈、溫胃養(yǎng)胃、清熱養(yǎng)肝、舒發(fā)體內(nèi)郁氣、調(diào)理身體等。玫瑰花茶具有理氣解郁、調(diào)經(jīng)止痛的功效。玫瑰花茶可以調(diào)經(jīng)，促進(jìn)血液循環(huán)，防皺紋、防凍傷、消除疲勞、促進(jìn)新陳代謝，達(dá)到養(yǎng)顏美容的功效。
3、玫瑰花茶可以緩和腸胃神經(jīng)，促進(jìn)傷口愈合。玫瑰花茶有助消化、消脂肪的功效，因而具有減肥作用，飯后飲用效果最好。玫瑰花茶通經(jīng)活絡(luò)，護(hù)膚美容，常飲玫瑰花茶對(duì)養(yǎng)心、養(yǎng)顏都有好處。在飲用時(shí)還可以調(diào)入蜂蜜。
4、玫瑰花茶不僅能改善內(nèi)分泌失調(diào)，對(duì)消除疲勞和傷口愈合也有幫助。更值得一提的是，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈、抒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。此外，身體疲勞酸痛時(shí).我們用玫瑰花茶來按摩也相當(dāng)合適。
如何沖泡玫瑰花茶更好
喝熱玫瑰花茶必須將茶杯先行溫?zé)?，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來。此外，因玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。泡玫瑰花茶時(shí)不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會(huì)的開水沖洗比較好。每次放五朵，最好是在加三顆蜜棗，，美容又瘦身，用飲水機(jī)的開水沖泡就可以，有時(shí)間的的話用開水。
喝玫瑰花茶的注意事項(xiàng)
玫瑰花茶最好不要與茶葉泡在一起喝。(除嫩尖綠茶)茶葉玫瑰花茶中有大量鞣酸，這會(huì)影響玫瑰花舒肝解郁的功效。
便秘人群不宜飲用，玫瑰花具有一定的收斂作用，對(duì)于一些拉肚子的患者來說，具有很好的止瀉功效，但是如果一些便秘的女性服用的話，不僅對(duì)身體沒有什么好處，還會(huì)加重便秘的情況，如果有便秘癥狀的女性，應(yīng)該忌食玫瑰花茶。
玫瑰花茶有活血的作用，孕婦經(jīng)常喝玫瑰花茶可能會(huì)造成胎兒的不適，甚至還有可能會(huì)出現(xiàn)早產(chǎn)的情況。
玫瑰花茶對(duì)人體的保健功效比較好，但是不可以天天服用，對(duì)于女性朋友來說，服用過多玫瑰花茶，很容易出現(xiàn)上火的情況。
注意：要想喝玫瑰花茶減肥的話需要長時(shí)間的堅(jiān)持，且一定要配合合理的運(yùn)動(dòng)及其飲食！
