菊花味辛、甘、苦，性微寒，歸肺、肝經(jīng)，中醫(yī)認(rèn)為菊花具有疏風(fēng)散熱、清肝明目等功效，有助于緩解風(fēng)熱感冒引起的咳嗽、喉嚨腫痛、黃痰、口干舌燥等癥狀，因此很多的女性朋友們都喜歡喝，那什么時(shí)候喝好呢？下面我們就一起來了解一下吧！
菊花茶下午喝合適
菊花茶性寒，會刺激腸胃，所以不宜在飯后馬上喝菊花茶，大量的水分?jǐn)z入也會稀釋胃酸，影響消化吸收，所以一般在飯后2個(gè)小時(shí)候之后飲用菊花茶比較好，一般可以選擇下午2點(diǎn)這個(gè)時(shí)間。
菊花茶清熱解毒
菊花茶具有清熱解毒、明目的作用。因?yàn)榫栈ㄖ泻袚]發(fā)油、菊花甙等成分，對金黃色葡萄球菌、多種致病桿菌及皮膚真菌有一定抗菌作用，適宜暑熱、風(fēng)寒頭痛、低熱者。
菊花茶緩解眼睛疲勞
飲用菊花茶對眼睛疲勞、視力模糊又很好的療效。除了用菊花茶水涂抹眼睛可以消除浮腫以外，還可以經(jīng)常泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退。如果每天喝3~4杯菊花茶，對恢復(fù)視力也有幫助。
菊花茶有益心血管健康
研究發(fā)現(xiàn)，菊花能鎮(zhèn)靜、降壓，擴(kuò)張冠狀動脈，增加冠狀動脈血流量，對冠心病、高血壓及動脈硬化癥有較好的食療作用。
菊花茶的保存方法
1、避免光照
菊花受陽光照射易引起色變和質(zhì)變，因此要在避光器皿中保存。
2、防止走氣
分開貯存，需多少取多少。如果大量貯存在一起，經(jīng)常開蓋取用，香氣便會揮發(fā)而走味，空氣中的水分也會進(jìn)入，干菊花易受潮、變質(zhì)。
3、防止干菊花返潮
宜用干凈的白棉紙、牛皮紙將干菊花分裝成小包，存放在壇罐中。
4、避免接近熱源
即使放在密封罐中的干菊花，也不能放在易產(chǎn)生水汽和有熱源的灶臺、鍋爐旁，以防熱氣熏蒸和受潮而變質(zhì)。
5、防異味竄入
干菊花有較強(qiáng)吸收異味的特性，所以存放菊花的器皿中，切忌同時(shí)貯存有異味的物品，否則菊花就會很快變味，尤其不能存放在有樟腦丸的箱柜中。
菊花茶怎么泡才正確
1、泡菊花茶的時(shí)候一般來說是可以采用透明的玻璃杯的，每次放上四、五粒菊花，然后用沸水沖泡上2-3分鐘就可以了。
2、等到水熱到七八成熱的時(shí)候，這時(shí)候就可以發(fā)現(xiàn)，茶水慢慢的變成了微黃色。
3、每次喝菊花茶的時(shí)候都不能一次性就喝完，還需要在其中留下三分之一杯的茶水才行，然后再加上新茶水，泡上片刻之后可以再繼續(xù)喝。
綜上所述，菊花是典型的升浮藥。在中醫(yī)理論中，各種疾病會表現(xiàn)出不同的病勢，向上如嘔吐、呃逆、喘息，向下如瀉痢、崩漏。而升浮藥能上行向外，有升陽舉陷，解散表邪等作用，一般花、葉、枝等質(zhì)輕的藥物都為升浮藥，如菊花、霜桑葉等，但合理的飲用也很重要！比如對于之間的把握！
