山楂喝茉莉能一起泡嗎？毋庸置疑，肯定是可以的，因?yàn)樯介兜浪釢?，含有維生素、糖類、有機(jī)酸、膳食纖維、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，有較高的營養(yǎng)價值，可以生吃或制作果脯，曬干后還可以入藥，中醫(yī)認(rèn)為，山楂性微溫、味酸甘，具有消食健胃、行氣散瘀的功效，而茉莉花入藥，性溫，味辛、甘，能理氣開郁、和中下氣，兩者性味相似，且藥效不沖突，可以一起泡水喝，相關(guān)的介紹如下！
茉莉山楂茶的功效
1、開胃消食
山楂中含有豐富的蘋果酸、檸檬酸等物質(zhì)，能增加胃酸的分泌，有開胃消食的作用，常喝山楂茉莉茶，可以增加食欲、促進(jìn)消化。另外，山楂擅長消肉食積滯，吃多了肥肉類食物，感到惡心、油膩的時候，也可以喝山楂茉莉茶。
2、美容瘦身
山楂中含有大量的維生素C及黃酮類物質(zhì)，有抗氧化的作用，能減少自由基的生成。另外，山楂能促進(jìn)食物消化，減少脂肪的吸收，因此，常喝茉莉山楂茶可以美容瘦身、抗衰防老。
3、消除疲勞
茉莉花有提神的作用，而山楂中含有多種維生素及微量元素，兩者一起泡水喝，可以促進(jìn)新陳代謝，緩解疲勞，還能調(diào)節(jié)緊張情緒。
茉莉山楂怎樣泡水喝
原料茉莉花、山楂、枸杞。
做法
1、將山楂、茉莉花放入茶杯中；
2、沖入沸水，再放入枸杞子；
3、稍微攪拌，蓋燜幾分鐘，即可飲用。
喝茉莉山楂茶禁忌人群
1、孕婦
茉莉山楂茶芳香怡人，含有豐富的維生素C，但孕婦不宜飲用，因?yàn)樯介谢钛墓π?，可以刺激子宮收縮，若孕婦食用，可能會誘發(fā)流產(chǎn)。
2、脾胃虛弱者
山楂富含果酸，味道酸澀，食用后可以刺激胃酸分泌，對胃黏膜有一定的刺激作用，因此，脾胃虛弱者不宜喝茉莉山楂茶，以免加重病情。
3、便秘患者
茉莉山楂茶中含有大量的鞣酸，鞣酸對胃黏膜有收斂作用，因此，便秘患者不宜食用，以免加重身體不適。
山楂的最佳搭配
山楂味甘酸、性溫，含有脂肪酸、維生素C、胡蘿卜素、三萜類烯酸、黃酮類、膳食纖維、維生素A、果膠等營養(yǎng)成分，最適宜搭配性寒涼或性平以及味道甘甜的食材，不僅能中和性味，還可增添食用風(fēng)味和營養(yǎng)價值，如：性平的荷葉、性平的冰糖、性平的烏梅、性寒的蘆薈等。
吃山楂的好處有哪些
1、強(qiáng)心、降血脂、降血壓
有研究表明,山楂能防治心血管疾病,降低血清膽固醇及甘油三酯,有效防治動脈粥樣硬化；山楂還能通過增強(qiáng)心肌收縮力、增加心輸出量等,起到強(qiáng)心和預(yù)防心絞痛的作用。
2、治療痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)
山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。血淤型痛經(jīng)患者常表現(xiàn)為行經(jīng)第1～2天或經(jīng)前1～2天發(fā)生小腹疼痛,待經(jīng)血排出流暢時,疼痛逐漸減輕或消失,且經(jīng)血顏色暗,伴有血塊。有這樣癥狀的患者可取完整帶核鮮山楂1000克,洗凈后加入適量水,溫火熬煮至山楂爛熟,加入紅糖250克,再熬煮10分鐘,待其成為稀糊狀即可飲用,此法也適合月經(jīng)不調(diào)、中醫(yī)辨證為血淤者。
3、開胃
山楂食用可開胃消食,特別對消肉食積滯作用更好,很多助消化的藥中都采用了山楂。
4、可治療腹瀉
山楂中有平喘化痰、抑制細(xì)菌、治療腹痛腹瀉的成分。
總而言之，山楂與茉莉花茶可以說是一種非常好的搭配，兩者一起飲用不僅是口感的結(jié)合，還是功效的結(jié)合，是一種非常值得飲用的茶葉喔！
