金銀花藥用價值很高，大家在生活中可以多加食用，食用之后可以有效提高自身免疫力。但是需要提醒大家：再好的東西也不能食用的過多。在生活中食用金銀花時，一定要注意合理，否則會出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象，相關(guān)的介紹如下！
大量喝金銀花茶刺激腸胃
金銀花雖然沒有明顯的毒副作用，但是它畢竟是一種中藥材，有一定的用量規(guī)定，其味甘，藥性寒涼，如果大量服用金銀花，其寒涼之性有可能會刺激腸胃，從而引起拉肚子的癥狀，或者可能導(dǎo)致腹痛或便溏等不適，一般金銀花的藥用量為10-30克，若是作為某種疾病的治療，建議詳細用量向醫(yī)生咨詢，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自身情況用量及進行藥物配伍。
喝金銀花拉肚子怎么辦
1、停喝金銀花
如果喝金銀花拉肚子癥狀不是很嚴重的，停止喝金銀花后，癥狀自然會慢慢消失，不需要太過擔(dān)心。
2、多喝淡鹽水
喝金銀花出現(xiàn)拉肚子的情況，可以適量喝一些淡鹽水，一方面可以幫助稀釋體內(nèi)金銀花的含量，另一方面可以幫助補充身體的水分，以防脫水。
3、送醫(yī)檢查
如果拉肚子情況比較嚴重，建議立即送醫(yī)檢查，行止瀉、補液等對癥治療，以免造成脫水等嚴重情況。
金銀花的食用禁忌
1、金銀花泡水喝不宜冷飲。冷飲金銀花泡水容易引起拉肚子等不適。金銀花泡水喝要趁熱喝能夠發(fā)揮金銀花更好的效果。
2、不宜長期飲用。金銀花本身屬于偏寒涼的藥材，如果是長期用金銀花泡水喝很容易導(dǎo)致身體受涼。
3、屬于虛寒體質(zhì)、經(jīng)期或懷孕期間的女性不宜食用金銀花，否則會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，影響孕婦以及胎兒的生長發(fā)育。
4、金銀花性寒，如果是虛寒體質(zhì)的人群，并且體弱多病，服用金銀花不但不能調(diào)養(yǎng)身體，反而容易加重脾胃負擔(dān)，對健康不利。
5、金銀花并非一年四季都適合服用，夏季服用最好，因為夏季天氣炎熱，容易出現(xiàn)中暑癥狀，這時候服用金銀花能起到清熱解毒，生津止渴的作用。
6、乙肝患者不能長期喝金銀花茶，容易出現(xiàn)拉肚子，腸鳴或是胃納欠佳的情況。
金銀花不適合長期泡水喝
雖然金銀花的藥性比較緩和，而且安全沒有毒，適合可以在夏天服用，有預(yù)防夏天中暑以及流行性感冒的作用，但是，金銀花是一種甘寒的藥物，不適合長期服用，一般身體出現(xiàn)上火、發(fā)熱等情況時，平?？梢赃m量的喝一點，以緩解身體的不適。
金銀花泡水一次泡多少合適
金銀花泡水一次泡10-20克比較合適。一般來講，金銀花用來泡水喝或者是外敷用量在10-20克是比較合適的，用量太小可能功效作用不大，而過量食用，有可能又會出現(xiàn)寒氣加重、腹瀉等身體不適的癥狀。
注意：金銀花雖然有清熱解毒、消散癰腫、美容養(yǎng)顏的作用，適合在夏天飲用，但是金銀花屬于性質(zhì)比較偏寒的花茶，寒性的食物不適合每天都食用。
