大麥茶是一種粗糧茶，它的好處有很多，比如說(shuō)可以補(bǔ)充纖維素和維生素，可以有保護(hù)腸胃的作用，經(jīng)常飲用大麥茶可以起到保健養(yǎng)生的作用和目的，而且也可以有美容的功效，那孕婦可以喝大麥茶嗎？相關(guān)的介紹如下！
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孕婦喝大麥茶要適量，大麥茶只要不喝過(guò)量，對(duì)身體都沒(méi)有害處，懷孕的時(shí)候還是多注意點(diǎn)，多喝水，吃適量水果，肉，青菜不要買(mǎi)罐裝的大麥茶飲料，那都是加工過(guò)的，要買(mǎi)那種一顆顆炒過(guò)的，然后用水煮開(kāi)就可以了。
孕婦要喝什么樣的大麥茶
孕婦不要喝罐裝的大麥茶飲料，那都是加工過(guò)的，里面含有多種成分的添加劑，對(duì)孕婦和胎兒的健康都會(huì)有一定的影響。要買(mǎi)那種一顆顆炒過(guò)的，然后用水煮開(kāi)就可以了。還可以重復(fù)的煮，也可以買(mǎi)袋裝的磨好的大麥茶粉也可以。
孕婦怎么喝大麥茶
大麥茶本來(lái)就是五谷，性質(zhì)溫和。大麥茶是我國(guó)民間廣泛流傳的一種傳統(tǒng)清涼飲料，食用前，只需要用熱水沖泡2～3分鐘就可浸出濃郁的香茶。在夏季，待大麥茶清泡冷涼后成為最佳的消暑飲料。
孕婦喝大麥茶的好處
1、助神安眠
大麥茶不僅帶有天然的糧食醇香，而且不含茶堿、咖啡因等成分，糖含量也非常低，孕婦適當(dāng)食用有促進(jìn)睡眠的作用。
2、促進(jìn)消化
大麥茶中富含膳食纖維，能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，幫助食物的消化吸收，有助消化的作用，能改善孕婦便秘的情況。
3、增強(qiáng)胃動(dòng)力
長(zhǎng)期飲用大麥茶，不僅能夠增強(qiáng)胃動(dòng)力和胃部抵抗力，增強(qiáng)胃部消化、吸收功能，更能有效緩解胃潰瘍引起的胃痛。
孕婦喝大麥茶的注意事項(xiàng)
1、孕婦不宜空腹喝大麥茶。空腹喝大麥茶易刺激腸胃，引起身體的不適，一般建議在飯后食用為好。
2、不宜喝隔夜的大麥茶。隔夜的大麥茶易滋生細(xì)菌，引起身體的不適，因此建議大麥茶當(dāng)天沖泡，當(dāng)天食用為好。
3、孕婦喝了大麥茶后不宜喝牛奶。大麥茶與牛奶一起食用后易產(chǎn)生有毒物質(zhì)，危害身體的健康。
大麥茶有什么功效
1、助消化增進(jìn)飲食，如果吃飯的時(shí)候太油膩，喝完一杯大麥茶能去除油膩，緣于此，大麥茶成為了韓國(guó)家庭餐桌上的常用飲品。
2、有著五谷雜糧本身的天然養(yǎng)生功效，可以降低血糖和膽固醇，緩解冠心病等;夏季炎熱喝大麥茶還可以解暑，尤其適合老年人酷暑季節(jié)喝，利尿、止渴，很快補(bǔ)充身體流失的水分，解除口渴感，恢復(fù)體內(nèi)電解質(zhì)的平衡，避免發(fā)生中暑。
3、所含營(yíng)養(yǎng)成分豐富，在提供人體營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)還能防止人體發(fā)胖，是保持身材的絕佳飲品;這與大麥茶中的膳食纖維的作用密不可分，長(zhǎng)期喝還有美容的功效。
總之，大麥具有消暑除熱、益氣調(diào)中、寬胸大氣、補(bǔ)虛惡、壯血脈、益顏色、實(shí)五臟、化谷食之功，治小便淋痛，治麥芒入目，治老人煩渴不止、飲水不定等作用，特別對(duì)治急性咽喉炎、扁桃體炎等起到了非常好的作用，大麥粉面可以食用，大麥粉還可以制成啤酒，幫助消化，疏肝利氣，調(diào)理胃腸道的功能，特別大麥茶還可以對(duì)回奶的人來(lái)講是很好的一個(gè)補(bǔ)品。
