胖大海作為一種中藥，具有出色的功效，可以治咽喉炎、咽喉腫痛、甲狀腺等疾病，而且還可以治療急性扁桃體炎，但是胖大海不是保健飲品哦。很多人可能都知道胖大海的好處，以為它與其他的中草藥一樣可以經(jīng)常泡來(lái)喝，但事實(shí)上胖大海不能大量飲用，相關(guān)的介紹如下！
胖大海一次泡幾顆
胖大海性質(zhì)寒涼，有小毒，泡水飲用不宜過(guò)量，以免刺激腸胃，加重脾胃的寒涼之氣，導(dǎo)致脾胃不適，出現(xiàn)腹瀉、便溏等情況，因此建議用2-3枚胖大海就可以了，避免影響身體健康。
胖大海不能與什么一起吃
1、辛辣刺激食物
胖大海藥性甘涼，入肺、大腸經(jīng)，有清熱潤(rùn)肺，利咽解毒、潤(rùn)腸通便等功效，多用于治療肺熱聲啞，干咳無(wú)痰、熱結(jié)便秘等癥；而辛辣刺激食物多為辛溫，易生火，致虛火上炎，喝胖大海期間進(jìn)食酒制品、燒烤、大蒜、洋蔥、花椒等辛辣刺激食物可能會(huì)降低胖大海的療效，導(dǎo)致病情加重或病程延長(zhǎng)。
2、濃茶
胖大海是一種中藥，而茶葉水中含有鞣酸，這類(lèi)物質(zhì)可能會(huì)與胖大海中的成分發(fā)生反應(yīng)，從而降低胖大海的療效，可能會(huì)導(dǎo)致病程延長(zhǎng)，所以在喝胖大海期間建議不要飲濃茶。
喝胖大海的注意事項(xiàng)
1、用量不宜過(guò)多
胖大海畢竟是一種中藥，藥性涼，且有小毒，有一定的用量規(guī)定，過(guò)量服用胖大海其甘涼之性易刺激腸胃，可能會(huì)引起腸胃不適、便溏、腹瀉等癥狀。一般建議喝胖大海時(shí)泡2-3顆就可以了。
2、服用時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)
胖大海藥性甘涼，有小毒，一般建議起效后就停止服用胖大海，胖大海雖然有較好的清熱潤(rùn)肺、利咽解毒等功效，但是不宜長(zhǎng)期服用，長(zhǎng)期喝胖大?？赡軙?huì)導(dǎo)致脾胃功能虛弱，身體瘦弱、胸悶、飲食減少等不適。
哪些人不宜喝胖大海
1、脾胃虛弱者慎服
胖大海性涼，對(duì)腸胃有刺激作用，建議脾胃虛者慎服胖大海，以免加重腸胃刺激，加重原本腹瀉或便溏等癥狀。
2、低血壓者慎服
胖大海有一定的降低血壓的作用，低血壓者喝胖大海泡水可能會(huì)使體內(nèi)血壓水平降低，從而引起頭暈、心慌心悸等不適。
3、糖尿病患者慎服
胖大海中含糖份較高，易被人體吸收，所以糖尿病患者不宜喝胖大海泡水，以免導(dǎo)致體內(nèi)血糖上升，從而引發(fā)頭暈、視物模糊等癥狀。
胖大海的飲用方法
一、羅漢果胖大海茶
材料：取羅漢果一個(gè)，胖大海2-3枚。
1、將羅漢果、胖大海洗凈，
2、羅漢果掰碎，與胖大海一起放入杯中。
3、加入適量沸水沖泡
4、待稍冷卻后可當(dāng)茶飲。
二、胖大海桔梗甘草茶
材料：胖大海2枚，桔梗6克，甘草3克，冰糖適量。
1、將胖大海、桔梗、甘草用清水沖洗一下，放入茶杯中。
2、加入沸水沖泡。
3、再將冰糖放入，攪勻。
4、加蓋，悶10-15分鐘左右即可飲用。
綜上所述，胖大海一般用量3-5枚，煎服或作為浸泡劑飲用。臨床用于肺氣閉郁、痰熱咳嗽、聲音嘶啞、咽喉疼痛等癥，而且胖大海經(jīng)常與苦桔梗、生甘草、蟬衣、薄荷、金銀花、麥冬等藥配合應(yīng)用。
