胖大海具有出色的功效與作用，為開肺氣、清肺熱、潤腸通便、利咽解毒等有一定的作用，尤適于“開音治暗”。但是胖大海性味甘寒，胖大海也有毒性的。如果長期服用的話，副作用還挺大的，如果只是按量服用的話，副作用則沒有那么大，那胖大海泡水喝一次幾個(gè)呢？相關(guān)的介紹如下！
胖大海泡水喝一次幾個(gè)
成年人用胖大海泡水喝時(shí)的藥用量一般為2-3枚，由于胖大海性涼，一次服用不宜過多，否則可能會(huì)刺激腸胃，引起腹瀉、便溏等不適。老人、小孩建議用量酌減。注意：若原本不適癥狀較為嚴(yán)重或者是出現(xiàn)其他不適時(shí)，建議詳細(xì)咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用量。
胖大海泡水喝的功效
1、清熱潤肺
胖大海性甘涼，入肺、大腸經(jīng)，具有清熱化痰、潤肺的功效。用胖大海泡水喝，對于風(fēng)熱犯肺引起的咽喉干癢、腫痛、咳嗽少痰有一定的緩解作用。
2、利咽清音
胖大海泡水味道帶有淡淡的甜味，入口清涼，有利咽開音的功效，適合用嗓過度或者是上火引起的咽喉腫痛、聲音嘶啞者飲用。
3、潤腸通便
胖大海入大腸經(jīng)，具有潤常通便的功效，能在一定程度刺激胃腸肌，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，飲用胖大海泡茶對于經(jīng)常性便秘或大便干結(jié)等人群具有較好的輔助治療作用。
胖大海怎么泡
一、胖大海菊花茶
材料：胖大海2枚、菊花3克，水1000毫升。
做法
1、將胖大海、菊花洗凈，瀝干水分；
2、將以上藥材放入鍋中，加適量清水；
3、用大火煮沸，改用中小火煮10分鐘左右；
4、倒入杯中，即可飲用。
功效：疏散風(fēng)熱、清熱潤肺、化痰止咳。
二、胖大海甘草茶
材料：胖大海2枚、甘草5克，水1000毫升。
做法
1、將胖大海、甘草洗凈，瀝干水分；
2、將胖大海、甘草放入鍋中，加適量清水；
3、用大火煮沸，改用小火煮10~15分鐘；
4、倒入杯中，即可飲用。功效：清熱解毒、清咽利喉、祛痰止咳。
綜上所述，胖大海是藥，不是日常保健飲品，只適于風(fēng)熱邪毒侵犯咽喉所致的嘶啞。因聲帶小結(jié)、聲帶閉合不全或煙酒過度引起的嘶啞，用胖大海無效。而且，飲用胖大海會(huì)產(chǎn)生大便稀薄、胸悶等副作用，特別是老年人及脾虛者更應(yīng)慎用。
