苦蕎茶是蕎麥茶的一種，是通過(guò)苦蕎麥加工而成，外形分為米粒狀和長(zhǎng)條狀。黑苦蕎茶分為二種，黑苦蕎全胚茶和黑苦蕎全株茶。它并非傳統(tǒng)意義上的茶葉，而是炒制的食品，之所以被人們稱為茶是因?yàn)樗梢耘菟?，那孕婦可不可以喝苦蕎茶呢？相關(guān)的介紹如下！
苦蕎茶孕婦可以喝
苦蕎茶具有很好的保健和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，孕婦需要攝入多種的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。苦蕎茶可以很好的提供孕婦對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求，還能夠促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
孕婦喝苦蕎茶有什么好處
1、排毒養(yǎng)顏
孕婦需要食用大量的食物，期間會(huì)有消化的小問(wèn)題?？嗍w茶中的亞油酸等活性物質(zhì)對(duì)孕婦有很好的通便潤(rùn)腸、養(yǎng)顏排毒的功效，給孕婦一個(gè)舒適的心情。
2、降血脂
孕婦懷孕期間，比較容易產(chǎn)生高血脂的癥狀?？嗍w茶中的蘆丁物質(zhì)，能夠降低血糖、軟化血管、血清膽固醇和改善細(xì)胞含糖量，具有降血糖、血脂的功效。
3、促進(jìn)發(fā)育
苦蕎茶中含有的蘆丁物質(zhì)具有促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育的效果，另外苦蕎茶等微量元素可以很好的補(bǔ)充孕婦所需，長(zhǎng)期飲用有很好的保健效果。
孕婦喝苦蕎茶的注意事項(xiàng)
1、孕婦不要喝濃苦蕎茶，怕加重體內(nèi)寒氣，影響胎兒和自身健康。
2、孕婦飲用苦蕎茶盡量選擇在飯后，這樣效果比較好。
3、苦蕎茶保持好量，切不可多喝。
喝苦蕎茶的好處
1、苦蕎茶它既能促進(jìn)腸胃代謝，又能防止脂肪在身體里堆積，而且能加快人體內(nèi)多余脂肪的燃燒，能讓女性體重明顯減輕，可以讓她們擁有苗條的身材。
2、排毒美容
苦蕎茶不但能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加快身體內(nèi)的毒素代謝，它還能為人體補(bǔ)充豐富微量元素和礦物質(zhì)，能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚，女人堅(jiān)持喝黑黑苦蕎茶能防止毒素在身體里淤積減少它們對(duì)皮膚的傷害，能起到明顯的美容作用。
3、防曬
苦蕎茶中含有的一些營(yíng)養(yǎng)成分，能直接作用于女人的皮膚，可以增強(qiáng)皮膚對(duì)紫外線的抵抗能力，經(jīng)常飲用這種養(yǎng)生茶能起到明顯防曬作用，同時(shí)它也能淡化色斑美白肌膚還能修復(fù)被曬傷的肌膚。
4、提高記憶力
苦蕎茶它能為女神大腦補(bǔ)充一定的磷脂，而且能促進(jìn)腦細(xì)胞再生提高記憶力，對(duì)女性記憶力減退有良好的預(yù)防作用。
注意：苦蕎茶孕婦不能多喝，適量就好，因?yàn)榭嗍w茶本性寒，食用過(guò)多容易加重體內(nèi)的寒氣，對(duì)胎兒發(fā)育不好，建議不要喝太多且不要喝濃茶。
