《本草備要》記載：“菊花味兼甘苦，性平和，備受四氣，飽經(jīng)霜露，得金水之精，益肺腎二臟。”《本草綱目拾遺》中有文：“治諸風(fēng)頭眩，明目祛風(fēng)，搜肝氣，益血潤容。”現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實，菊花茶有抑菌消炎、平肝明目、清火解熱、保護(hù)心腦血管等功效，那孕婦上火能不能喝菊花茶呢？下面我們就一起來了解一下吧！
孕婦上火可以喝菊花茶
菊花茶雖然性稍寒涼，但只要控制好飲用的量，不要大量飲用的話，孕婦是可以喝菊花茶的。很多人說孕婦不能喝茶，那是因為害怕茶葉的成分影響鐵的吸收，但菊花茶不同于其它的茶葉，不會造成這種情況。
相反對于一些容易上火的孕婦來說，適當(dāng)喝點菊花茶，還有助于降火氣，茶葉知識，改善因上火造成的便秘。菊花茶中菊花為甘菊，其味不苦，泡茶喝具有平肝明目、清火解毒之特效，對高血壓、動脈硬化患者有很好療效。
孕婦喝多少菊花茶為宜
一般情況下，建議孕婦每天喝一杯菊花茶為宜，可作解渴、清熱解毒用；如果是孕期上火較嚴(yán)重的孕婦，可以每天早晚各一杯菊花茶。每次用3克左右泡茶就可以了，菊花雖沒有副作用，畢竟是寒性，孕婦喝菊花茶一定要注意喝的量，最好要泡的清淡一些。
孕婦喝菊花茶的方法
最好用玻璃杯沖泡菊花茶，每次取四、五朵，加入開水沖泡即可飲用。在喝菊花茶時可加幾顆冰糖，口感更好。不過，有妊娠糖尿病的孕婦最好就不要喝放糖的菊花茶了。每次喝菊花茶時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，中國十大名茶，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
孕婦喝菊花茶注意事項
1、菊花茶性寒，要適量飲用，同時不宜泡得過濃。
2、喝菊花茶時，可以加上幾顆冰糖做調(diào)味用。但是如果有糖尿病癥狀或血糖偏高的孕媽媽，最好別加糖，單喝菊花。此外，脾虛的孕媽媽也不宜加糖，因為過甜的菊花茶會導(dǎo)致這類孕媽咪口黏或口發(fā)酸、唾液增多，容易出現(xiàn)不適的現(xiàn)象。
菊花茶的功效
菊花是一種菊科多年生草本植物，也是中醫(yī)常用的中藥材，也常作花茶飲用?！侗静菥V目》中對菊花茶的藥效也有詳細(xì)的記載：性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，白菊花茶能“主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年。”
現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)也經(jīng)研究證實，菊花不僅具有降血壓、消除癌細(xì)胞和抑菌的功效，長期飲用還能增加人體的鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)人體的心肌功能、降低膽固醇，非常合適中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時飲用。菊花對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。同時，菊花茶的香氣濃郁，可以提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊也有很好的療效。
總之，菊花茶營養(yǎng)價值非常高，孕婦也是可以飲用的，但體質(zhì)偏寒的孕媽媽飲菊花茶時，不妨放點枸杞，脾胃虛寒的孕媽媽則最好少喝菊花茶！要不然會影響身體健康的喔！
