玫瑰花茶，一種很常見的花茶，適應(yīng)性很強(qiáng)，花除可提取玫瑰油外，干、花蕾、根均可入藥，果實(shí)富含維生素，可作天然飲料及食品。玫瑰花可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰醬，具有清熱消火、美容養(yǎng)顏的奇特功效，那玫瑰花茶喝多少有效果呢？下面小編就給大家具體的介紹一下吧！
玫瑰花茶喝多少有效果
將加工過的花蕾3-5克，用沸水沖泡5分鐘，可加糖或蜂蜜，或摻入自己喜歡的茶葉一起沖泡，芳香怡人，有理氣和血、舒肝解郁、降脂減肥、潤膚養(yǎng)顏等作用，特別對婦女經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)有神奇的功效。
民間有用玫瑰花蕾加紅糖熬膏的秘方，服用后可以起到補(bǔ)血養(yǎng)氣，滋養(yǎng)容顏的作用。其做法是將100克玫瑰花蕾加清水500克左右，煎煮20分鐘后，濾去花渣，再熬成濃汁，加入500-1000克紅糖，熬成膏狀即可。
喝玫瑰花茶的好處
中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花茶味甘微苦，性溫，具有非常好的清熱解毒、理氣解郁、活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛等等作用。玫瑰花的藥性非常溫和，女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間都可以喝點(diǎn)玫瑰花茶，有利于調(diào)節(jié)情緒上的煩躁。日常生活，不妨經(jīng)常喝點(diǎn)玫瑰花茶，可以幫助緩解壓力，穩(wěn)定情緒。
玫瑰花茶是用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖，按照比例混合，經(jīng)過現(xiàn)代高科技工藝窨制而成的，富含多種維生素和單寧酸等營養(yǎng)成分，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩和腸胃神經(jīng)，對于女性美容、養(yǎng)顏、調(diào)經(jīng)等具有一定的作用。
玫瑰花茶不適合人群
1、胃寒、腸胃消化功能不好和容易腹瀉的人群不適宜喝玫瑰花茶。
2、身體虛弱、經(jīng)常會感到疲倦的人群不適宜喝玫瑰花茶。
總之，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到安撫、消除疲勞的功效。玫瑰花茶也有鎮(zhèn)靜、抗憂郁等功效。生活工作壓力大時，不妨來一杯玫瑰花茶，幫助振奮心情，舒緩壓力。
