玫瑰花茶，一種很常見(jiàn)的花茶，尤其受到女士的鐘愛(ài)，玫瑰花茶的確具有美容養(yǎng)顏、通經(jīng)活絡(luò)、軟化血管的作用，所以不只女性適合多飲，可以輔助治療婦科疾病，并有美容的效果外，對(duì)心腦血管、高血壓、心臟病患者來(lái)說(shuō)也不錯(cuò)，那玫瑰花茶喝幾遍就需要換掉呢？下面小編就給大家具體的介紹一下吧！
玫瑰花泡水能泡幾次
按理來(lái)說(shuō)一到五次就可以,當(dāng)然一般三次就好。因?yàn)榻?jīng)過(guò)三次的沖泡后營(yíng)養(yǎng)成分幾乎浸出到了第四次幾乎就沒(méi)有任何滋味了。所以一般泡玫瑰花茶都只沖泡三次為佳，但泡玫瑰花茶的水溫不能的過(guò)高。
瑰花花茶的沖泡技巧
1、選擇適合的茶具
一般來(lái)說(shuō)，泡玫瑰花茶都可以選擇瓷器、紫砂等茶具，但是建議選擇玻璃茶具，一來(lái)更容易看清楚，二來(lái)更賞心悅目。
2、不要使用高溫?zé)崴?/div>
大家都習(xí)慣泡茶要使用剛剛燒開(kāi)的水進(jìn)行浸泡，而玫瑰花茶則不需要，因?yàn)楦邷厝菀装衙倒寤ǖ纳仄茐模€會(huì)把活性物質(zhì)破壞。
3、和冰糖搭配效果佳
如果單飲玫瑰花茶就會(huì)比較乏味一點(diǎn)，搭配冰糖效果會(huì)更佳，是因?yàn)槊倒寤颖强梢陨⒂贇?、通氣血，同時(shí)味道會(huì)更好。
4、浸泡時(shí)間稍長(zhǎng)
因?yàn)槊倒寤ú幌衿渌ú瑁菀幌挛兜谰蜁?huì)出來(lái)，它是需要比較長(zhǎng)的時(shí)間才會(huì)浸出味道，顏色才會(huì)呈現(xiàn)紅色，當(dāng)然味道也會(huì)更好。
玫瑰花茶沖泡注意事項(xiàng)
1、不要與茶葉一起沖泡
很多人感覺(jué)玫瑰花茶的味道太淡，都喜歡加些紅茶、綠茶進(jìn)行泡著喝，建議最好不要這樣子，因?yàn)椴枞~里含有大量鞣酸，會(huì)影響玫瑰花茶解郁的功效。
2、使用75-85度的水沖泡
沖泡玫瑰花茶都不適宜使用100度的開(kāi)水，也就是說(shuō)可以等水開(kāi)了等待一會(huì)再來(lái)沖泡，因?yàn)樗疁靥呷菀讻_去玫瑰花茶的營(yíng)養(yǎng)成份。
3、選擇質(zhì)地好的水
如果想品嘗出更好的玫瑰花茶，那就要選擇質(zhì)好好的水，如礦泉水或者是山泉水，泡出來(lái)的玫瑰花茶味道清甜很多。
4、孕婦要少喝
孕婦們要少喝玫瑰花茶哦，因?yàn)槊倒寤ú杈哂惺諗亢突钛淖饔?，以免產(chǎn)生不利于胎兒的危害。
喝玫瑰花茶的好處
1、疏肝解郁
正如中醫(yī)所說(shuō)，玫瑰花具有疏肝解郁的功效，可以調(diào)理血?dú)?，促進(jìn)血液輪回，同時(shí)了可以幫助緩解不良情緒，因此，女性在月經(jīng)前或是月經(jīng)期間有情緒煩躁等方面的癥狀時(shí)，喝點(diǎn)玫瑰花茶可以起到一定的調(diào)理作用。
2、調(diào)經(jīng)止痛
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，痛經(jīng)或是月經(jīng)不調(diào)等方面的癥狀是時(shí)常有的是，而玫瑰花有和血調(diào)經(jīng)的作用，因而可以幫助女性緩解月經(jīng)方面的不良癥狀。不過(guò)要注意的一點(diǎn)就是，月經(jīng)期間如果經(jīng)血量過(guò)大的話應(yīng)避免服用玫瑰花，因?yàn)槊倒寤ㄓ谢钛淖饔谩?/div>
3、美容養(yǎng)顏
玫瑰花對(duì)于女性還有一定的美容效果，這主要還是得益于玫瑰花理氣和血的良好功效，中醫(yī)認(rèn)為，人的氣血暢通，面色自然就會(huì)紅潤(rùn)。此外，玫瑰花對(duì)于色斑的去除也是有一定的幫助的。
4、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
玫瑰花對(duì)于人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)還有一定的調(diào)節(jié)作用，可以幫助機(jī)體消除疲勞，同時(shí)兼能促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于肝臟也有一定的保護(hù)作用。
5、清新口氣
平時(shí)不健康的生活方式以及不良的飲食習(xí)慣使女性經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)很大的口氣，這是不妨用玫瑰花來(lái)泡水喝，堅(jiān)持服用的話，能調(diào)節(jié)身體的內(nèi)分泌，促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出，這樣口氣也會(huì)變得越來(lái)越清晰，在和別人說(shuō)話的時(shí)候也會(huì)，有很多的自信心，不會(huì)擔(dān)心有口氣和帶來(lái)的尷尬。
總之，玫瑰茶可單獨(dú)泡茶，也可搭配泡茶。經(jīng)常飲用玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、調(diào)理血?dú)狻⒋龠M(jìn)血液循環(huán)、養(yǎng)顏美容，且有消除疲勞，愈合傷口，保護(hù)肝臟胃腸功能，亦有助于促進(jìn)新陳代謝，但玫瑰花茶畢竟只是一種花茶，因此，并不適合多次的沖泡喔！
責(zé)編：
liuzhiyan
