無論冬夏，一杯功效多多、元?dú)鉂M滿的菊花茶，是很多人的最愛。菊花茶不僅香氣芬芳濃郁、滋味適口、回味甘醇,而且菊花茶能夠很好的清熱解毒，也就能夠讓自己體內(nèi)的火氣很好的降下去。當(dāng)然除了清火這個(gè)功效，菊花茶的功效可不止一點(diǎn)半點(diǎn)，那菊花茶傷腎嗎？并不會(huì)，相關(guān)的介紹如下！
菊花和腎一點(diǎn)關(guān)系都沒有
菊花對治療眼睛疲憊、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲憊的癥狀消退，假如天天喝三到四杯的菊花茶，對恢復(fù)視力也有幫助。
菊花茶的功效
1、菊花具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時(shí)飲用。對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。同時(shí)，菊花茶也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。
2、辦公室操作電腦的人員喝菊花茶有好處：菊花茶有保護(hù)眼睛的作用
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能保護(hù)眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能消除眼睛疲勞，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復(fù)視力也有幫助。
3、菊花茶：用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津、祛風(fēng)、潤喉、養(yǎng)目、解酒。
喝菊花茶注意事項(xiàng)
味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質(zhì)的人如果想喝菊花茶，應(yīng)先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應(yīng)過量飲用。此外，由于菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。
菊花茶的食療方案
1、山楂菊花茶：金銀花、菊花各10克，山楂片12～24克，將金銀花、菊花、山楂片一起開水沖泡，代茶飲用，具有解暑抑燥?？山馐罱禍兀饪诳?，治療冠心病、胸悶、動(dòng)脈硬化、高血脂等功效。
2、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。
3、三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。
4、菊花蜜飲：取菊花10克，茶葉3克，一并沖泡，可防治早期高血壓。
5、菊花枸杞茶：菊花3朵，枸杞子7粒，將菊花和枸杞子用沸水沖泡，待茶湯顏色變深即可飲用。具有滋陰補(bǔ)腎、養(yǎng)肝明目等功效。
