菊花茶，這種鮮明的地方特色亦如璀璨的明珠在歷史的長河中熠熠生輝，使你更加深刻了解修水民俗風(fēng)情的魅力以及它背后的文化底蘊，它不是一杯單純的菊花茶，它更傳承了一種經(jīng)久不衰的飲食文化，那菊花茶是否可以搭配龍井一起泡嗎？相關(guān)的介紹如下！
綠茶和菊花能一起泡
綠茶和菊花的主要成分是碳水化合物、粗纖維、蛋白質(zhì)和少量脂肪，都是無毒，無刺激性的常規(guī)成分，還沒有會相互反應(yīng)的成分和相克的成分，所以綠茶和菊花可以一起泡。
綠茶和菊花一起怎么泡
綠茶和菊花都是需要熱水泡的茶，所以可以將適量的綠茶和三、四朵菊花放在杯子里，用80度左右的熱水沖泡，待茶香、菊花香飄起來的時候就可以喝了。這樣泡的茶茶湯碧綠，滋味芬芳，味道很好。綠茶和菊花一起泡喝多少4綠茶和菊花一起泡喝三杯，每杯300毫升左右就可以了。因為綠茶中含有一定的咖啡因，一天的食用量過多，會刺激神經(jīng)，可能會導(dǎo)致失眠，或者出現(xiàn)焦慮的情緒，對身體不好。
菊花茶搭配什么泡好
1、菊花枸杞茶
材料：干菊花10克，枸杞10克。
做法：將菊花以熱水沖泡，加入枸杞，靜待1分鐘即可飲用。
功效：清肝明目、養(yǎng)陰補血、提神安心。適宜人群：尤其經(jīng)常面對電腦的人。
注意事項：菊花枸杞偏寒，體虛之人不宜多喝。
2、菊花山楂茶
材料：菊花10克，山楂10克，金銀花10克。
做法：將菊花、山楂和金銀花放入杯中，用熱水沖泡10分鐘即可。
功效：化瘀消脂、清涼降壓、減肥瘦身。
適宜人群：適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。
3、菊花蜂蜜茶
材料：菊花8朵，蜂蜜適量。
泡法：用開水將菊花沖泡開，等茶水溫下降變溫之后再加入蜂蜜，調(diào)勻即可飲用。
功效：清熱去火、清肝明目、潤腸通便。
適宜人群：尤其適合肝火旺、便秘的人，經(jīng)常使用電腦的人飲用可以緩解眼睛疲勞。菊
4、花決明子茶
材料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。
做法：將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用80-85攝氏度水沖泡，加蓋，悶15分鐘后可開始飲用，一般可沖泡3至5次。
功效：養(yǎng)陰明目、清肝瀉火、降脂降壓。適宜人群：肝火偏旺，肝陽上亢的人，肝陽上亢主要變現(xiàn)為眩暈耳鳴，急躁易怒，心悸健忘，腰膝酸軟，口苦咽干等癥狀。
5、菊花玫瑰茶
材料：菊花10朵，玫瑰花3朵。
做法：往壺中放入菊花和玫瑰花，倒入開水，微微晃幾下倒掉茶水，稍微洗一下茶，再次加入開水，蓋上蓋子泡約10分鐘，待花茶充分綻開后，微微搖晃均勻后即可飲用。
功效：活血調(diào)經(jīng)、美容養(yǎng)顏、安神助眠。
適宜人群：月經(jīng)不調(diào)的女性，睡眠質(zhì)量不好的人。
6、三花茶
材料：金銀花10克，菊花5克，茉莉花3克。
做法：將金銀花、菊花喝茉莉花都放入杯中，用沸水沖泡，加蓋悶泡10-15分鐘即可代茶頻飲，可續(xù)水。
功效：清熱解毒、安神、降火。
適宜人群：適用于患有風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡的人群。
菊花茶的功效
1、清肝
菊花茶有解熱作用，同時增強毛細血管抵抗力、擴張冠狀動脈作用。如果用菊花水煎劑及水浸劑，對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、霍亂弧菌、乙型溶血型鏈球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、人型結(jié)核菌及流感病毒等均有抑制作用，可謂是功效多多。
2、明目
常用電腦的上班族適合喝菊花茶，根據(jù)研究得出，菊花茶確實對保養(yǎng)眼睛有好處。利水消腫早上起床眼睛就會浮腫的像熊貓一樣，可以用綿花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。
3、祛濕
菊花茶對口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效?？梢耘菀槐栈ú鑱砗龋苁寡劬ζ诘陌Y狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復(fù)視力也有幫助。
綜上所述，菊花茶在飲用的時候可以搭配綠茶一起飲用，且是一種非常好的搭配，適宜飲用好處很多！
