玫瑰花茶是用鮮玫瑰花做成的一種茶。廣東主要生產(chǎn)玫瑰紅茶，福建主要生產(chǎn)玫瑰綠茶，浙江主要生產(chǎn)玫瑰九曲紅梅，山東主要生產(chǎn)玫瑰花茶。玫瑰花茶中富含香芽醇、橙花醇、香葉醇等多種揮發(fā)性香氣成分，故具有甜美的香氣，喝起來沁人心脾，那一天可以多少次玫瑰花茶呢？事實上這不是絕對的，只要合理飲用即可！
玫瑰花泡水一次放幾朵
玫瑰花用來泡水若是直接用杯子泡，一般放5-6朵即可，若是用茶壺泡，可以適量多放幾朵；而且每個人的口感不一樣，喜歡喝淡一點的茶，就少放一點，喜歡喝濃一些的茶就多放幾朵。通常來說，泡玫瑰花茶放5多左右即可。
喝玫瑰花茶的副作用
玫瑰花茶性質(zhì)溫和，有降火氣、清熱解毒、調(diào)理血氣、促進血液循環(huán)、養(yǎng)顏美容等等功效，身體健康的人適每天適量喝玫瑰花茶是有一定好處的，但是對于體質(zhì)虛寒的人來說，天天喝玫瑰花茶可能會引起腹痛、腹瀉等身體不適的癥狀。
什么樣的菊花茶比較好
1、外形完整的
在挑選玫瑰花茶的時候，可以先關(guān)注一下玫瑰花的外形，優(yōu)質(zhì)的玫瑰花茶整體飽滿、顏色均勻，花瓣完整，不會有殘渣碎屑；而若是玫瑰花的花瓣一捏就碎，或者花瓣不全的則多表示是高溫烘干的，其中的營養(yǎng)成分已經(jīng)大量流失，一般是不建議挑選的。
2、花苞未完全開放的
在挑選玫瑰花茶的時候還要看一下花蕾，一般建議選擇萼尖稍稍張開，蕾尖發(fā)紅，想開又沒有完全開的花苞為佳；若是玫瑰花的花蕾比較大，或者已經(jīng)呈開放狀態(tài)，則不建議挑選，因為這樣的玫瑰花中的營養(yǎng)成分已經(jīng)大量流失，藥用價值不高。
3、花苞緊實質(zhì)量重的
在挑選玫瑰花茶的時候還可以捏一捏花苞，若是花苞捏起來比較緊實，拿在手里質(zhì)地比較重，這樣的玫瑰花茶一般質(zhì)量會比較高；但若是花苞捏起來十分松散，拿在手里質(zhì)地比較輕的話，一般這樣的玫瑰花相對來說品質(zhì)就比較差了。
4、顏色暗紅的
在挑選玫瑰花茶的時候還要看一看它的顏色，并不是顏色越艷麗的越好，若是玫瑰花茶顏色十分艷麗，花托、花萼的顏色翠綠，則多表示是熏了硫磺的結(jié)果；而真正的玫瑰花茶由于制作工藝的原因，它的顏色反而看起來會發(fā)暗，甚至看起來有些焉焉的。
5、香味能自然揮發(fā)的
真正好的玫瑰花茶香味會隨著時間慢慢的揮發(fā)變淡，不會一直存在；但若是玫瑰花茶泡水之后香味一直沒有變淡，十分持久的話，則考慮可能是添加了香精的原因，這種玫瑰花茶最好不要多飲。
6、茶湯顏色淡黃的
一般優(yōu)質(zhì)的天然玫瑰花茶泡水之后會很快褪色，泡水溫度越高，褪色就越快，其茶湯的顏色一般為淡黃色；但若是玫瑰花茶的茶湯呈現(xiàn)紅色或者藍色等其他顏色，則多表示可能是添加了色素的原因，不宜挑選。
泡玫瑰花茶的正確方法
1、準備一個玻璃茶杯，在里面沖入沸水。
2、然后倒掉，使茶杯溫熱。
3、然后取3-5朵玫瑰花放入。
4、倒入70-80度的開水，加蓋，悶泡5分鐘左右。
5、待其稍冷卻后即可代茶飲用。
6、也可以根據(jù)自己的口味調(diào)入少許蜂蜜。
注意：
玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期不宜飲用。
