玫瑰花茶，味道清香幽雅，能令人緩和情緒、紓解抑郁，能改善內分泌失調，解除腰酸背痛，對消除疲勞和傷口愈合，滋潤養(yǎng)顏，護膚美容，活血，保護肝臟，和胃養(yǎng)肝，消除疲勞，促進血液循環(huán)之功能，那放玫瑰花茶需要有幾朵呢？相關的介紹如下！
玫瑰花泡水放幾朵
玫瑰花香氣濃郁，泡水放太多會降低品嘗的口感，而且玫瑰花中含有大量的鞣酸，這種物質有吸附、收斂的作用，若過量食用玫瑰花，很可能會導致腸胃不適，引起腹痛、便秘等癥狀，一般來說，泡水放5~6朵即可。
喝玫瑰花茶的好處
1、理氣解郁
玫瑰花中含有多種維生素、礦物質，能促進新陳代謝，還有一定的鎮(zhèn)靜作用，喝玫瑰花茶能消除疲勞、調節(jié)情緒，適合心情郁悶、煩躁易怒等人群飲用。
2、活血散瘀
玫瑰花有活血化瘀的功效，常用于治療月經不調、月經稀少及跌打損傷等癥狀，其還有調和肝胃的作用，常喝玫瑰花茶，可以改善肝胃不和、胃脘疼痛等癥狀。
3、美容養(yǎng)顏
玫瑰花有調理氣血的作用，常喝玫瑰花茶可以改善面色暗黃的癥狀，能使皮膚更加嫩白，而且玫瑰花茶有助消化、消脂肪的作用，有助于減肥。
4、消除疲勞
中醫(yī)認為，玫瑰花味甘微苦、性溫。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內郁氣，起到安撫、消除疲勞的功效。在身體疲勞的時候，喝一杯玫瑰花茶，有緩解之功用。
玫瑰花茶的飲用方法
一、玫瑰花+檸檬
原料玫瑰花、檸檬、蜂蜜。
做法
1、將檸檬用鹽搓洗干凈，再切成片狀；
2、將玫瑰花洗凈，放入杯中；
3、沖泡沸水，蓋燜幾分鐘；
4、放入檸檬片，加蜂蜜調味，即可。
二、玫瑰+菊花
原料玫瑰、菊花、冰糖、開水。
做法
1、將茉莉和菊花沖洗干凈，放入杯中；
2、注入沸水，加入冰糖拌勻；
3、蓋上杯蓋，沖泡5~8分鐘，即可。
玫瑰花茶沖泡方法
1、茶具
泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏愛用玻璃的茶具來沖泡玫瑰花茶，看著那花朵在杯子里慢慢開放，顏色由透明邊綠再變淡淡的紫紅，是一種享受。
2、用水
泡玫瑰花茶的水要質地好，礦泉水，純水或者山泉都水比較好。
3、洗茶
泡玫瑰花茶時不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會的開水沖洗比較好，因為里面的茶葉是綠茶，綠茶出茶快，所以沖洗要比較快速。
4、飲用
要好好的泡玫瑰花茶，宜熱飲。熱飲時花的香味濃郁，聞之沁人心脾。
綜上所述，喝玫瑰花茶可以理氣解郁、活血散瘀和調經止痛，所以很多女白領喜歡在辦公室備著玫瑰花茶，空閑的時候泡上一杯來飲用。女人經常喝玫瑰花茶既養(yǎng)顏又祛斑，不過可千萬別這么喝，小心了。
