玫瑰花在日常生活中較為多見，常能看到年輕男子在某個(gè)節(jié)日之中送于身邊的伴侶，是一種被人們賦予了“愛情”的花，而玫瑰花除了有“愛情”的寓意之外，其還可以被制成花茶飲用。玫瑰花茶的味道清香，常喝對(duì)身體健康有不少好處，且在飲用的時(shí)候還可以搭配紅棗一起飲用，但在飲用的時(shí)候有一定的禁忌，相關(guān)的介紹如下！
紅棗搭配玫瑰花茶的禁忌
玫瑰花和紅棗都富含多種維生素，營養(yǎng)價(jià)值很高。兩者一起泡水喝不會(huì)出現(xiàn)什么不良的反應(yīng)，并且還能相輔相成，最大程度的發(fā)揮花茶的功效，但不建議任何人飲用，且不建議大量飲用。
喝紅棗玫瑰花茶的好處
1、美容養(yǎng)顏
玫瑰花和紅棗都含有多種維生素，對(duì)皮膚很好。而玫瑰花也是有名的美容佳品，食用的話能起到美白皮膚，使皮膚彈潤的效果。并且兩者都含有維生素C，能夠預(yù)防黑色素在體內(nèi)的沉積，從而預(yù)防斑的產(chǎn)生。因此飲用紅棗玫瑰茶能夠美容養(yǎng)顏，改善氣色。
2、行氣養(yǎng)血
玫瑰花和紅棗都性溫，玫瑰花具有活血化瘀的功效，而紅棗則能夠補(bǔ)氣養(yǎng)血，因此兩者一起食用能夠理氣解郁、活血散淤。并且兩者的維生素含量都比較較高，有健全毛細(xì)血管的作用，一起泡水能夠行氣養(yǎng)血。
3、調(diào)經(jīng)止痛
紅棗玫瑰茶具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，對(duì)于痛經(jīng)或是氣血不調(diào)的癥狀有非常好的治療效果。因此有月經(jīng)不調(diào)或是痛經(jīng)情況的女性朋友，可以服用紅棗玫瑰茶，能夠補(bǔ)充身體營養(yǎng)，滋潤氣血，從而改善身體不適的癥狀。
4、寧心安神
玫瑰花和紅棗一起泡水喝還具有靜心安神的作用，同時(shí)也具有健脾、促進(jìn)睡眠的功效。因此平時(shí)情緒波動(dòng)大、脾氣暴躁或是睡眠質(zhì)量差的人，可以嘗試飲用紅棗玫瑰茶，能夠?qū)幮陌采?，并且改善睡眠，提高睡眠質(zhì)量。
紅棗玫瑰花茶的做法
材料：紅棗3個(gè)、玫瑰6朵
做法：
1、將紅棗和玫瑰花用涼水沖洗一遍，保持食材的干凈。
2、將紅棗和玫瑰花放入杯中，然后倒入開水，蓋上蓋子燜5分鐘左右即可飲用。
喝紅棗玫瑰花茶適宜人群
一般來說，健康的成年人除了特殊時(shí)期以外，都能喝紅棗玫瑰茶。它具有安神，補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，因此痛經(jīng)或是月經(jīng)不調(diào)的女性朋友非常適合飲用此款茶飲，同時(shí)對(duì)于平時(shí)壓力比較大的朋友來說也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
玫瑰花茶不適合什么人喝
1、便秘人群
玫瑰花茶中含有生物堿，這種物質(zhì)具有一定的收斂作用，會(huì)使排便更加困難，加重便秘的情況。
2、上火人群
玫瑰花茶性溫，若是上火者食用玫瑰花茶，會(huì)加重上火的情況。
3、孕婦
玫瑰花茶有活血的作用，孕婦經(jīng)常喝玫瑰花茶可能會(huì)造成胎兒的不適，甚至還有可能會(huì)出現(xiàn)早產(chǎn)的情況。
玫瑰花茶什么時(shí)候喝
1、上午
玫瑰花茶中含有豐富的維生素，在上午喝玫瑰花茶可以滿足人體所需，而且玫瑰花茶具有一定理氣解郁的作用，可以讓人們保持一天的好心情。
2、飯后1小時(shí)
玫瑰花茶中含有蘋果酸，這種酸性物質(zhì)具有一定的消化作用，在飯后1小時(shí)飲用，可以促進(jìn)食物的消化及吸收，避免出現(xiàn)積食、消化不良等身體不適的情況。
3、下午
玫瑰花茶中含香葉醇、橙花醇、香茅醇等多種揮發(fā)性香氣成分，這幾張香氛物質(zhì)具有興奮神經(jīng)的作用，消除疲勞感、舒緩壓力，從而提高工作效率，適合在疲倦的午后飲用。
玫瑰花茶不適合什么時(shí)候喝
1、早上空腹
早上空腹直接喝玫瑰花茶可能會(huì)對(duì)胃壁黏膜產(chǎn)生一定的刺激，從而可能會(huì)出現(xiàn)胃痛等胃部不適的情況。
2、大出血的時(shí)候
玫瑰花茶有一定的活血作用，若在月經(jīng)期經(jīng)血量很大，或者是術(shù)后大出血這種時(shí)候，都不適合喝玫瑰花茶，以免增加出血量，引起身體的不適。
玫瑰花茶的沖泡方法
1、選擇適合的茶具
一般來說，泡玫瑰花茶都可以選擇瓷器、紫砂等茶具，但是建議選擇玻璃茶具，一來更容易看清楚，二來更賞心悅目。
2、不要使用高溫?zé)崴?/div>
大家都習(xí)慣泡茶要使用剛剛燒開的水進(jìn)行浸泡，而玫瑰花茶則不需要，因?yàn)楦邷厝菀装衙倒寤ǖ纳仄茐?，還會(huì)把活性物質(zhì)破壞。
3、和冰糖搭配效果佳
如果單飲玫瑰花茶就會(huì)比較乏味一點(diǎn)，搭配冰糖效果會(huì)更佳，是因?yàn)槊倒寤颖强梢陨⒂贇?、通氣血，同時(shí)味道會(huì)更好。
4、浸泡時(shí)間稍長
因?yàn)槊倒寤ú幌衿渌ú?，浸泡一下味道就?huì)出來，它是需要比較長的時(shí)間才會(huì)浸出味道，顏色才會(huì)呈現(xiàn)紅色，當(dāng)然味道也會(huì)更好。
總之，飲用紅棗玫瑰花茶雖然好處很多，但紅棗與玫瑰花茶都是溫和的茶葉，因此，這樣的茶葉在飲用的時(shí)候是有很多禁忌需要注意的喔！
責(zé)編：
liuzhiyan
